आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए शाना जेम्स अहर्न के इथियोपियाई चिकन स्टू को आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1089 कैलोरी, 74 ग्राम प्रोटीन, तथा 70 ग्राम वसा. के लिए $ 3.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अदरक, पिसी इलायची, गाजर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रैनबेरी-संतरे का रस स्लशी एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 44 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो शाना जेम्स अहर्न की इंजेरा (इथियोपियाई फ्लैटब्रेड), शाना जेम्स अहर्न की बेरबेरे सीज़निंग, तथा शाना जेम्स अहर्न का ग्रिल्ड पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
2
मक्खन के 2 बड़े चम्मच जोड़ें । जब मक्खन गर्म हो जाए, तो लाल प्याज और लहसुन डालें और बार-बार हिलाते हुए, प्याज के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3
अदरक, बेरबेरे मसाला, लौंग, नमक, इलायची और काली मिर्च डालें और बार-बार हिलाते हुए, जब तक कि मसाले की महक कमरे में न भर जाए, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Berbere
इलायची
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
8 (अंडर-12) झींगा
वियतनामी दालचीनी चिप्स
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4
डच ओवन में चिकन पैर, चिकन जांघ, आलू, गाजर, गोभी और आधा चिकन स्टॉक जोड़ें । धीमी आंच पर 15 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप प्लस 2 चम्मच खट्टी क्रीम
1t सफेद मिर्च पाउडर
चिकन लेग
1 अनानास
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
5
डच ओवन में चिकन स्तन, पंख और शेष स्टॉक जोड़ें । तब तक पकाएं जब तक कि स्तन 160 डिग्री फ़ारेनहाइट के आंतरिक तापमान तक नहीं पहुंच जाते, लगभग 20 मिनट अधिक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
6
स्टू को खत्म करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टू
7
बचे हुए 2 बड़े चम्मच मक्खन और नीबू के रस को स्टू में डालें और तब तक हिलाएं जब तक कि यह पूरी तरह से शामिल न हो जाए ।