शतावरी और उबले हुए सामन के साथ मिसो सूप

शतावरी और उबले हुए सामन के साथ मिसो सूप एक जापानी नुस्खा है जो 2 परोसता है । के लिए $ 8.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 66% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 50 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 531 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । दुकान पर जाएं और टुकड़े उठाएं शतावरी, टुकड़े शतावरी, टुकड़े शतावरी, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । यह आपके द्वारा लाया गया है recipes.prevention.com। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 89 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शतावरी और उबले हुए सामन के साथ मिसो सूप, मिसो ग्लेज़ और शतावरी के साथ उबला हुआ टोफू, तथा दो के लिए मिसो ग्लेज़ के साथ उबला हुआ सामन.