शतावरी और बकरी पनीर
नुस्खा शतावरी और बकरी पनीर जो आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 15 मिनट. के लिए $ 1.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 332 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । भुनी हुई शिमला मिर्च, ताजा परमेसन चीज़, अंडे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । प्रशीतित पाई क्रस्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं {} देशभक्ति स्ट्रॉबेरी पाई एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो बकरी पनीर-शतावरी क्रस्टलेस क्विक, क्विनोआ क्रस्ट के साथ शतावरी, बेबी आटिचोक, पेस्टो और बकरी पनीर, तथा तोरी और बकरी पनीर क्विच (क्विच डे कोर्टगेट्स औ चेवरे) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें खाना पकाने के स्प्रे के साथ 9 इंच ग्लास पाई प्लेट स्प्रे करें ।
पाई प्लेट में पाई क्रस्ट रखें जैसा कि एक-क्रस्ट भरे पाई के लिए बॉक्स पर निर्देशित है; बांसुरी किनारों ।
12 इंच की कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर मक्खन पिघलाएं । शतावरी और प्याज को मक्खन में 5 से 8 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि शतावरी कुरकुरा-कोमल न हो जाए । क्रस्ट-लाइन वाली प्लेट में चम्मच सब्जियां । भुना हुआ मिर्च और बकरी पनीर के साथ शीर्ष ।
बड़े कटोरे में, आधा और आधा, नमक, काली मिर्च और अंडे को व्हिस्क के साथ हराया ।
क्रस्ट में सामग्री पर डालो ।
परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।
सबसे कम ओवन रैक पर पाई प्लेट रखें; 35 से 45 मिनट या जब तक केंद्र में डाला गया चाकू साफ न हो जाए तब तक बेक करें ।
काटने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।