शतावरी क्रेस सूप

शतावरी क्रेस सूप
शतावरी क्रेस सूप बिल्कुल लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा हो सकता है जिसे आप ढूंढ रहे हैं। $1.77 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 14% पूरा करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 6 ग्राम प्रोटीन , 17 ग्राम वसा और कुल 218 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 6 लोगों को परोसती है। यह आपके शरद ऋतु कार्यक्रम में हिट होगी। केवल कुछ ही लोगों को वास्तव में यह हॉर डी'ओवरे पसंद आया। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए शतावरी, काली मिर्च, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही आवश्यक है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट का समय लगता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 32% के चम्मच स्कोर का हकदार है । ये स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है. इसी तरह के व्यंजनों में 2 लोगों के लिए शतावरी क्रेस सूप , ड्रेस्ड अप अंडा और क्रेस , और तरबूज और क्रेस सलाद शामिल हैं।

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में, प्याज को मक्खन में 3-4 मिनट या नरम होने तक भूनें। एक चिकना पेस्ट बनाने के लिए इसमें आटा मिलाएं। 2 मिनट तक पकाएं. धीरे-धीरे शोरबा में हिलाएं और उबाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
शतावरी और वॉटरक्रेस जोड़ें; ढककर 5-7 मिनट तक या सब्जियों के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं। ठंडा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
3
एक ब्लेंडर में, सूप को बैचों में चिकना होने तक प्रोसेस करें। सभी को पैन पर लौटाएँ; क्रीम में हिलाओ.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
पकने तक धीमी आंच पर गर्म करें (उबालें नहीं)। नमक, सफेद मिर्च और लाल मिर्च डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
5
खट्टी क्रीम के एक टुकड़े के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स

सामग्री

680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा शतावरी, छंटनी और 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंताजा शतावरी, छंटनी और 1 इंच के टुकड़ों में काट लें57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मक्खन, cubedमक्खन, cubed01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो5886 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन3(सर्दी)सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा75मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज3636 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआधा और आधा क्रीमआधा और आधा क्रीम11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआखट्टा क्रीमखट्टा क्रीम1बंचwatercress, stems removed (about 1 cup, lightly packed)watercress, stems removed (about 1 cup, lightly packed)01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब

स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ एंटीपास्टी के लिए बेहतरीन विकल्प हैं। यदि आप विभिन्न प्रकार के ऐपेटाइज़र परोस रहे हैं, तो आप इनके साथ कोई गलती नहीं कर सकते। दोनों ही खाने के लिए बहुत अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं। आप बेयरफुट बबली पिंक मोसेटो आज़मा सकते हैं। समीक्षकों ने इसे 5 में से 4.9 स्टार रेटिंग और लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद किया है।
नंगे पाँव चुलबुली गुलाबी मोसेटो
नंगे पाँव चुलबुली गुलाबी मोसेटो
बेयरफुट बबली पिंक मोसेटो विस्फोटक सुगंध और स्वाद के साथ मीठा और रसदार है। ठंडा (36-40 डिग्री फ़ारेनहाइट) परोसना सबसे अच्छा है, इस चुलबुले स्वाद में चमेली और मंदारिन नारंगी की सुगंध और स्वाद है जो लाल रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी और अनार से पूरित है। मलाईदार और रसदार फ़िनिश का आनंद लें!
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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