स्कैलप और बेकन कबाब

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? स्कैलप और बेकन कबाब कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 430 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $4.76 खर्च करता है । शिमला मिर्च, लहसुन पाउडर, चेरी टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 9 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो स्कैलप कबाब, 2 के लिए स्कैलप कबाब, तथा झींगा और स्कैलप कबाब समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

12स्लाइस

बेकन, तिहाई में कटौती 18

एक चम्मच सूखी मेंहदी 0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ 21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर

हरी शिमला मिर्च, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुई 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ 2(सर्दी)

अजमोद, कटा हुआ 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

8 (अंडर-12) झींगा 1छोटा

अनानास, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

ताजा बे स्कैलप (छोटे आकार के स्कैलप्स, बड़े समुद्री स्कैलप्स नहीं)18

ताजा मशरूम कैप, छंटनी की 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Chenin ब्लॉन्क, Pinot Noir

शारदोन्नय, चेनिन ब्लैंक और पिनोट नोयर स्कैलप्स के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । शारदोन्नय और चेनिन ब्लैंक ग्रिल्ड या सियर स्कैलप्स के लिए बेहतरीन मैच हैं । यदि आपके स्कैलप्स का बेकन या अन्य ठीक किए गए मीट से मिलान किया जा रहा है, तो हल्के से ठंडा पिनोट नोयर आज़माएं । फोले एस्टेट वाइनरी एसटीए. रीटा हिल्स शारदोन्नय 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 27 डॉलर प्रति बोतल है ।