स्कैलप्स, धूप में सुखाए गए टमाटर और जैतून के साथ स्पेगेटी
स्कैलप्स, धूप में सुखाए गए टमाटर और जैतून के साथ स्पेगेटी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 599 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर, तुलसी के पत्ते, स्पेगेटी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चिकन, पालक, कलामतन जैतून और धूप में सुखाए गए टमाटर के साथ ग्रीक स्पेगेटी स्क्वैश, धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ पालक, तथा सौंफ, टमाटर और जैतून के साथ चर्मपत्र में स्कैलप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
एक रिमेड बेकिंग शीट पर, ब्रेड क्रम्ब्स को 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल और नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं ।
12 मिनट तक या ब्राउन और क्रिस्पी होने तक बेक करें ।
एक छोटे कटोरे में, जैतून, धूप में सुखाए हुए टमाटर, बाल्समिक सिरका और 1/2 बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं ।
उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, स्पेगेटी को अल डेंटे तक पकाएं । इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, बचे हुए 2 बड़े चम्मच जैतून के तेल को झिलमिलाहट तक गर्म करें । नमक और काली मिर्च के साथ स्कैलप्स को सीज़न करें और तेज़ आँच पर तल पर अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ । स्कैलप्स को पलट दें और लगभग 1 मिनट तक पकने तक पकाएं ।
स्कैलप्स को एक बड़ी प्लेट में स्थानांतरित करें ।
वाइन को कड़ाही में डालें और पकाएँ, किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरच कर, 1/4 कप तक कम होने तक, लगभग 3 मिनट तक ।
स्कैलप्स से किसी भी संचित रस में डालो और गर्मी से हटा दें ।
स्पेगेटी को सूखा और इसे एक बड़े, उथले सेवारत कटोरे में स्थानांतरित करें ।
पैन सॉस, जैतून और धूप में सुखाए हुए टमाटर का मिश्रण और कटे हुए टमाटर डालें और अच्छी तरह से टॉस करें; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । स्पेगेटी के ऊपर स्कैलप्स को व्यवस्थित करें, ऊपर से रिकोटा सलाटा, तुलसी और ब्रेड क्रम्ब्स बिखेरें और परोसें ।
शराब की सिफारिश: मीठे स्कैलप्स, अम्लीय टमाटर और चमकदार जैतून यहां एक मुखर लेकिन बहुत समृद्ध इतालवी सफेद की ओर इशारा करते हैं । एक वेरमेंटिनो आज़माएं, जैसे कि 2000 एंटीनोरी ।