स्टिर-फ्राइड ग्रास-फेड बीफ और ब्रोकोली

स्टिर-फ्राइड ग्रास-फेड बीफ और ब्रोकोली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 390 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए $ 3.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 11 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, ब्रोकली, स्कैलियन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो गोमांस के साथ तली हुई ब्रोकोली हिलाओ, स्टिर-फ्राइड बीफ और ब्रोकोली, तथा स्टिर-फ्राइड बीफ और ब्रोकली समान व्यंजनों के लिए ।