स्ट्रॉबेरी, तरबूज और एवोकैडो सलाद

स्ट्रॉबेरी, तरबूज और एवोकैडो सलाद
स्ट्रॉबेरी, तरबूज और एवोकैडो सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 145 कैलोरी. के लिए $ 1.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 126 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । शहद, स्ट्रॉबेरी, कैंटालूप और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है मातृ दिवस. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो तरबूज, चिकन और एवोकैडो सलाद, स्ट्रॉबेरी और तरबूज सलाद, तथा स्ट्रॉबेरी-तरबूज-पालक सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)छोटे एवोकैडो,, खुली, खड़ा है और 16 स्लाइस में कटौतीछोटे एवोकैडो,, खुली, खड़ा है और 16 स्लाइस में कटौती9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 बड़ी कलियाँ लहसुन, छिलकर और बारीक काट लें2 बड़ी कलियाँ लहसुन, छिलकर और बारीक काट लें16स्लाइस16 पतले स्लाइस कैंटालूप, (लगभग 1/2 छोटे कैंटालूप), छिलका हटा दिया गया16 पतले स्लाइस कैंटालूप, (लगभग 1/2 छोटे कैंटालूप), छिलका हटा दिया गया2(सर्दी)बारीक कटा हुआ ताजा पुदीनाबारीक कटा हुआ ताजा पुदीना596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च2(सर्दी)शेरी सिरका, या रेड-वाइन सिरकाशेरी सिरका, या रेड-वाइन सिरका1चुटकीचुटकी भर नमकचुटकी भर नमक21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।तिल के बीज, टोस्ट (टिप देखें)तिल के बीज, टोस्ट (टिप देखें)3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ स्ट्रॉबेरी, कटा हुआकटा हुआ स्ट्रॉबेरी, कटा हुआ
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर52
पत्रिका
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