स्तरित झींगा सलाद आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 162 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 10g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.79 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 33 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए 2 एवोकाडो, चिव्स, झींगा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 54 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्तरित झींगा उबाल सलाद, स्तरित झींगा मकई और मटर सलाद नुस्खा, तथा स्तरित सीज़र, झींगा और पास्ता सलाद.
निर्देश
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इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
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झींगा को एक छोटे कटोरे में डालें और 1/2 जलपीनो, 2 चम्मच नींबू का तेल, और नमक और काली मिर्च, स्वादानुसार डालें और मिलाने के लिए टॉस करें । एक दूसरे कटोरे में, टमाटर को 2 चम्मच तेल और नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
2 शिमला मिर्च, कोई भी रंग जो गर्म हो या स्थानीय बगीचे से नहीं
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
कटे हुए एवोकाडो को तीसरे बाउल में डालें, बचा हुआ 2 चम्मच नींबू का तेल, बचा हुआ 1/2 जलपीनो, नमक और काली मिर्च स्वादानुसार डालें और अच्छी तरह से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
2 शिमला मिर्च, कोई भी रंग जो गर्म हो या स्थानीय बगीचे से नहीं
इकट्ठा करने के लिए, झींगा के 3/4 को 4 छोटे 6-औंस चौड़े रिम वाले चश्मे के बीच विभाजित करें । टमाटर के 1/4 के साथ प्रत्येक गिलास में चिंराट के ऊपर, एवोकैडो के 1/4 के बाद । प्रत्येक गिलास को गार्निश करने के लिए शेष चिंराट को बारीक काट लें और प्रत्येक सलाद पर समान रूप से चिव्स छिड़कें । वैकल्पिक रूप से, आप इस सलाद को एक बड़े ग्लास ट्रिफ़ल कटोरे में, साझा करने के लिए परत कर सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1/2 पाउंड टर्की स्तन
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करता है वास्तव में Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक. ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग वाला जिओबाफान ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।