सोपा दे कारंतंतस (मकई मासा फ्रिटर्स सूप)

सोपा दे कारंतंतस (मकई मासा फ्रिटर्स सूप)
सोपा डे कैरेंटांटस (मकई मासा फ्रिटर्स सूप) सिर्फ हो सकता है दक्षिण अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 451 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.94 प्रति सेवारत. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 116 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एलीनोस सॉस, आलू, तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सोपा डी ओरेजस (कोलम्बियाई चावल फ्रिटर्स सूप), सोपा डे टोरेजस (कोलम्बियाई बीफ और फ्रिटर्स सूप), तथा मकई का सूप (सोपा डेवेलोट) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
हे कैरेंटेंट बनाएं, एक बाउल में गर्म पानी डालें, नमक और तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
पानी में कॉर्नमील डालें और लकड़ी के चम्मच से हिलाएं । अपने हाथों का उपयोग करके आटे के साथ एक कटोरा तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिकपतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
लगभग 15 से 20 मिनट तक आराम करने दें । आटे के छोटे हिस्से, लगभग 1 1/2 बड़े चम्मच प्रत्येक को तोड़ लें, और प्रत्येक भाग को अपने हाथों की हथेलियों के बीच रोल करके एक गेंद में बना लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
1
गोमांस की हड्डियों को पानी और एलीनोस के साथ एक बड़े बर्तन में रखें । एक उबाल लें, गर्मी कम करें और लगभग 30 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोमांस की हड्डीगोमांस की हड्डी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
आलू और होगाओ जोड़ें। नमक और काली मिर्च डालें और 25 से 30 मिनट तक या आलू के नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
3
गोमांस की हड्डियों को हटा दें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोमांस की हड्डीगोमांस की हड्डी
4
तले हुए कैरेंटेंट डालें ।
5
कटा हुआ सीताफल छिड़कें और गरमागरम परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल

सामग्री

680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बीफ की हड्डियाँबीफ की हड्डियाँ2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपहले से पका हुआ सफेद मकई का भोजन (मसारेपा)पहले से पका हुआ सफेद मकई का भोजन (मसारेपा)6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा धनियाताजा धनिया1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहोगाओ सॉसहोगाओ सॉस2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअलीनोस सॉसअलीनोस सॉस6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआतलने के लिए तेलतलने के लिए तेल454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)आलू, छील और टुकड़ों में कटौतीआलू, छील और टुकड़ों में कटौती6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआअपने स्वाद के लिए नमकअपने स्वाद के लिए नमक6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च2(सर्दी)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगर्म पानीगर्म पानी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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