एक सेवारत में शामिल हैं 366 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 22g वसा की. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे की धुलाई, आलू, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो जॉन डोरी ऑयस्टर बार ऑयस्टर पैन रोस्ट यूनी बटर क्रॉस्टिनी के साथ, Butterfinger पाई, तथा चेरी पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
आलू, अजवाइन और गाजर को कांटा-निविदा तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
2
नमक और काली मिर्च के साथ नाली और मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
3
बेकिंग पैन में परत सब्जियां और सीप । मक्खन के साथ डॉट टॉप; ऊपर से गर्म दूध डालें । पेस्ट्री के साथ कवर करें । एग वॉश से पेंट करें । भाप से बचने के लिए पेस्ट्री में कुछ छोटे स्लैश बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
2 से 3 चम्मच समुद्री नमक
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
4
पहले से गरम 375 डिग्री ओवन में 35 मिनट तक या क्रस्ट गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
5
आटा और मक्खन को पेस्ट्री कटर के साथ, खाद्य प्रोसेसर में, या अपनी उंगलियों से रगड़कर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
मैदा, यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त आटा
6
छोटा, और नमक जोड़ें। 1/4 कप ठंडे पानी को जोड़ना जारी रखें । एक गेंद में इकट्ठा करें और 8 इंच की डिस्क में समतल करें । 30 मिनट रेफ्रिजरेट करें ।