सौंफ और पाइन नट्स के साथ अरुगुला सलाद
सौंफ और पाइन नट्स के साथ अरुगुला सलाद एक है लस मुक्त और मौलिक 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 212 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए $ 1.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा wholefoodsmarket.com 38 प्रशंसक हैं । यदि आपके हाथ में सौंफ के बल्ब, काली मिर्च, लेमन जेस्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक सस्ती साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 96 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । कोशिश करो अंजीर, पाइन नट्स और रेडिकियो के साथ अरुगुला सलाद, अरुगुला-हनी पाइन नट्स के साथ एंडिव सलाद, तथा अरुगुला, तोरी और पाइन नट्स के साथ बुलगुर सलाद समान व्यंजनों के लिए ।