स्मोक्ड ट्राउट पाटे

स्मोक्ड ट्राउट पाटे
स्मोक्ड ट्राउट खोपड़ी सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $6.78 खर्च करता है । इस होर डी ' ओवरे में है 534 कैलोरी, 65 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ट्राउट पट्टिका, हॉर्सरैडिश, चाइव्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्मोक्ड ट्राउट पाटे, स्मोक्ड ट्राउट "पाटे", तथा स्मोक्ड-ट्राउट पाटे.

निर्देश

1
मछली से त्वचा निकालें और त्यागें । यदि आप चाहें तो दो कांटे (प्रत्येक हाथ में कटोरे में एक दूसरे से दूर जा रहे हैं) या अपने हाथों का उपयोग करके मछली को एक कटोरे में क्रम्बल या फ्लेक करें । यदि आपके पट्टिका के शीर्ष में धूम्रपान प्रक्रिया से एक कठिन पपड़ी है, तो आप चाहें तो बड़े, कठोर बिट्स निकाल सकते हैं । मुझे ज्यादातर में छोड़ना पसंद है, क्योंकि उनके पास धुएँ के रंग का स्वाद है, लेकिन मैं उन्हें तोड़ना सुनिश्चित करने की कोशिश करता हूं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षितजार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
पनीर और क्रीम फ्रैच डालें और चम्मच से अच्छी तरह मिलाएँ । यदि मिश्रण सूखा लगता है, तो पनीर की एक और गुड़िया जोड़ें । मुझे एक चिकनी स्थिरता पसंद है इसलिए चम्मच के पीछे का उपयोग करते हुए, मैं कटोरे के किनारे के खिलाफ कुछ पनीर दही को "चिकना" करता हूं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत गेहूं के पटाखेसाबुत गेहूं के पटाखे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
एक चुटकी नमक छिड़कें (यदि आपकी मछली विशेष रूप से नमकीन नहीं है), काली मिर्च और सहिजन के कुछ पीस और अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सहिजनसहिजन
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4
चिव्स डालें, एक गार्निश के लिए एक चुटकी आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
5
धीरे से मिलाएं।
6
सर्विंग बाउल में डालें और ऊपर से बची हुई चिव्स छिड़कें । यदि तुरंत सेवा नहीं कर रहे हैं, तो सर्द करें, लेकिन इसे परोसने से लगभग 1/2 घंटे पहले निकाल लें ताकि यह कमरे के तापमान पर आ सके जिससे फैलाना आसान हो जाएगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
7
बैगूएट या क्रिस्पी टोस्ट क्रैकर्स के पतले स्लाइस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BaguetteBaguette
बाइंडिंग के लिएबाइंडिंग के लिए
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर77
पत्रिका
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