सामयिक शाकाहारी भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, बटरनट स्क्वैश, और कैंडिड अखरोट के साथ सेब
कभी-कभी शाकाहारी भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, बटरनट स्क्वैश, और कैंडिड अखरोट के साथ सेब सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 4.03 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 70 ग्राम वसा, और कुल का 1318 कैलोरी. क्रिसमस इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आपके पास अखरोट के हलवे, प्याज़, कन्फेक्शनरों की चीनी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ बाल्समिक बटरनट स्क्वैश और ब्रसेल्स स्प्राउट्स, बेकन के साथ भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स और बटरनट स्क्वैश, तथा भुना हुआ बटरनट स्क्वैश, ब्रसेल्स स्प्राउट्स और प्याज.
निर्देश
1
ब्रसेल्स स्प्राउट्स के लिए: ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें एक बड़े, उथले बेकिंग डिश में, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, बटरनट स्क्वैश, सेब, और जैतून के तेल और ऋषि पत्तियों के साथ टॉस करें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई (वे चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)
सूखे क्रैनबेरी, या कटी हुई सूखी चेरी, या दोनों का मिश्रण
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1/2 टहनी मेंहदी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
संरक्षण के लिए,
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
सब्जियों और सेब को झुर्रीदार, थोड़ा भूरा होने तक बिना हिलाए बेक करें, और स्क्वैश के किनारे कुरकुरे होने लगे हैं, 45 मिनट से 1 घंटे तक । इस बीच, अखरोट तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
संरक्षण के लिए,
कतरन चाकू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
1
उच्च गर्मी पर एक गहरी फ्रायर या उच्च पक्षीय सॉस पैन रखें, और बर्तन के ऊपर से 3 इंच से अधिक करीब आने के लिए सब्जी या कैनोला तेल जोड़ें; जब अखरोट जोड़े जाते हैं, तो तेल बुलबुला और उठ जाएगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें यदि सॉस पैन का उपयोग कर रहे हैं, तो तापमान को पकड़ने के लिए गर्मी को बहुत कम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
उच्च गर्मी पर एक मध्यम बर्तन में, 4 कप पानी उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
4
अखरोट डालें और 10 सेकंड तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
5
अच्छी तरह से सूखा और तुरंत कन्फेक्शनरों की चीनी के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
6
एक बेकिंग शीट पर फ्लैट फैलाएं और कुछ मिनट तक सूखने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
7
पास में कागज़ के तौलिये के साथ एक बेकिंग शीट रखें । पुष्टि करें कि तेल का तापमान 375 डिग्री फ़ारेनहाइट है, आवश्यकतानुसार समायोजित करना । यदि आवश्यक हो तो बैचों में काम करना, अखरोट जोड़ें और एक या दो बार हिलाएं । एम्बर-ब्राउन तक भूनें, लगभग 30 सेकंड । वायर स्किमर या हीटप्रूफ स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, तेल से निकालें और पेपर टॉवल में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
पौना
8
नमक के साथ हल्के से छिड़कें और संभालने से पहले 5 मिनट तक ठंडा होने दें । 3 दिनों तक कमरे के तापमान पर एक एयरटाइट कंटेनर में संग्रहीत किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
1
सब्जियों को ओवन से निकालें, मेपल सिरप के साथ बूंदा बांदी करें, और 2 से 3 बड़े चम्मच आधा या मोटे तौर पर टूटे हुए अखरोट के टुकड़ों के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अखरोट के टुकड़े
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
चाहें तो अखरोट की रोटी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)