सीलिएक, कैवोलो नीरो और बेकन मैश
यदि आप के आसपास है 40 मिनट रसोई में बिताने के लिए, सीलिएक, कैवोलो नीरो और बेकन मैश एक भयानक हो सकता है लस मुक्त और मौलिक कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 338 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सीलिएक, बेकन लार्डन, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 21 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । एक चम्मच के साथ 55 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो हार्दिक कैवोलो नीरो, बोरलोटी बीन और स्मोक्ड बेकन सूप, सिलेंट्रो के साथ कैवोलो नीरो, तथा कैवोलो नीरो काले समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
15-20 मिनट के लिए या निविदा तक एक कवर पैन में सीलिएक उबालें । इस बीच, एक फ्राइंग पैन गरम करें और बेकन को सुनहरा और कुरकुरा होने तक 5 मिनट तक पकाएं ।
कैवोलो नीरो या पत्ता गोभी डालें और धीमी आँच पर 5 मिनट तक पकाएँ ।
चिकना होने तक हैंड ब्लेंडर से सीलिएक और ब्लिट्ज को सूखा लें । मक्खन और क्रीम में हिलाओ । जब मक्खन पिघल जाए, तो बेकन और कैवोलो नीरो या पत्ता गोभी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । स्वाद के लिए मौसम।