स्विस और केकड़ा क्विक
स्विस और केकड़ा क्विक सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 9g प्रोटीन की, 18 ग्राम वसा, और कुल का 273 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास मक्खन, नकली केकड़ा मांस, नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केकड़ा और स्विस Quiche, स्विस और केकड़ा क्विक, तथा हैम और स्विस Quiche.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक कटोरे में अंडे, खट्टा क्रीम, दूध, मक्खन, आटा, नमक और काली मिर्च को अच्छी तरह से मिलाने तक फेंटें; अंडे के मिश्रण में नकली केकड़े और स्विस चीज़ को धीरे से मिलाएँ ।
भरने को पाई क्रस्ट में फैलाएं ।
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि फिलिंग में डाला गया चाकू साफ न निकल जाए, 40 से 45 मिनट ।