स्वस्थ और स्वादिष्ट: भुना हुआ काली मिर्च ब्रेड क्रम्ब टॉपिंग के साथ आधा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए स्वस्थ और स्वादिष्ट दें: भुनी हुई काली मिर्च को ब्रेड क्रम्ब टॉपिंग के साथ आज़माएँ । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 169 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 66 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 31 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । चिकन स्टॉक, ब्रेड क्रम्ब्स, कोषेर नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो क्रम्ब टॉपिंग के साथ स्वादिष्ट ब्लूबेरी मफिन, क्रम्ब टॉपिंग के साथ स्वादिष्ट ब्लूबेरी कॉफी केक, तथा स्वस्थ और स्वादिष्ट: भुनी हुई लाल मिर्च, फेटा और पुदीना के साथ पीले टमाटर का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन रैक को मध्य स्थिति में समायोजित करें और ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
बूंदा बांदी 1 चम्मच जैतून का तेल एक 9 एक्स 13 ग्लास बेकिंग डिश के तल पर । मिर्च को लंबा काटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैन
3
उपजी, बीज, कोर और पसलियों को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंट
4
बेकिंग डिश कट-साइड-अप में रखें और 1 बड़ा चम्मच जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
5
नमक के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
6
एक छोटे कटोरे में, ब्रेड क्रम्ब्स, परमेसन, 2 बड़े चम्मच अजमोद, अजवायन के फूल और लाल मिर्च के गुच्छे मिलाएं । गठबंधन करने के लिए हिलाओ। समान रूप से क्रम्ब मिश्रण के साथ मिर्च भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
हंट्स® टमाटर सॉस
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
पकवान के तल में चिकन शोरबा डालो और टिन पन्नी के साथ कसकर कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
8
20 मिनट सेंकना।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
9
पन्नी निकालें और तब तक बेक करें जब तक कि मिर्च पूरी तरह से नर्म न हो जाए, लगभग 10 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
10
जब समय समाप्त हो जाए और मिर्च नरम हो जाए, तो ओवन से हटा दें । शीर्ष पर प्लेट और चम्मच रस की सेवा करने के लिए मिर्च ले जाएँ । शेष 1 बड़ा चम्मच अजमोद के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें