समुद्री भोजन पेला

समुद्री भोजन पेला
नुस्खा समुद्री भोजन पेला आपके यूरोपीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 57 मिनट. के लिए $ 3.33 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 436 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास चीनी-स्नैप मटर, फ्लैट-पत्ती अजमोद, पेला चावल, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो फ्राइंग पैन पेला मिक्सटा (समुद्री भोजन और मांस के साथ पेला), समुद्री भोजन पेला, तथा समुद्री भोजन पेला समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2लिंक्सचिकन सॉसेज, 1/2-इंच राउंड में काट लेंचिकन सॉसेज, 1/2-इंच राउंड में काट लें4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम सोडियम क्लैम का रसकम सोडियम क्लैम का रस454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कॉकल्स और मसल्सकॉकल्स और मसल्स596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमोटे कटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोदमोटे कटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद2(सर्दी)नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग1( बैंगन)प्याज, छिलका और बारीक कटा हुआप्याज, छिलका और बारीक कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज6बेर टमाटर, बीज और 1/4 इंच पासा में कटौतीबेर टमाटर, बीज और 1/4 इंच पासा में कटौती1लाल शिमला मिर्च, बीज और 1 इंच लंबी माचिस की तीली में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, बीज और 1 इंच लंबी माचिस की तीली में कटी हुई454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कच्चा पेला चावलकच्चा पेला चावल1चुटकीचुटकी केसरचुटकी केसर121 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परचिंराट, खुली और deveinedचिंराट, खुली और deveined454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)12 विद्रूप, (लगभग, साफ और 1 इंच के छल्ले में कटौती12 विद्रूप, (लगभग, साफ और 1 इंच के छल्ले में कटौती2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचीनी-स्नैप मटर, कठिन तार हटा दिए गए, पूर्वाग्रह पर आधे में कटौतीचीनी-स्नैप मटर, कठिन तार हटा दिए गए, पूर्वाग्रह पर आधे में कटौती1पीली शिमला मिर्च, बीज वाली और 1 इंच लंबी माचिस की तीली में कटी हुईपीली शिमला मिर्च, बीज वाली और 1 इंच लंबी माचिस की तीली में कटी हुई
कठिनाईकठिन
में तैयार57 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर48
पत्रिका
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