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घर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 43 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 580 कैलोरी. के लिए $ 19.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 4 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। एनोकी मशरूम, रैंप, एन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं "होम स्वीट होम" जिंजरब्रेड कॉटेज, घर चिकना घर, तथा घर पर घर फ्राइज़.

निर्देश

1
एक मध्यम कच्चा लोहा बर्तन, मिट्टी के बर्तन, या फ्रेंच ओवन (एक ले क्रेसेट की तरह) में, स्टॉक के लिए सभी सामग्री जोड़ें और गठबंधन करने के लिए व्हिस्क करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
एक टेबल टॉप बर्नर पर या स्टोव पर उबाल आने तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
3
वेजी ग्रुप ए से कुछ आइटम और साथ ही कोई भी मांस जोड़ें जिसे आप जोड़ना चाहते हैं । पकने के बाद, वेजीज़ ग्रुप बी, मशरूम और अन्य से कुछ आइटम जोड़ें । जब वे तैयार हो जाएं, तो ग्रुप सी से कुछ सब्जियां जोड़कर समाप्त करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4
एक खाली कटोरी और चावल के कटोरे के साथ परोसें, प्रत्येक व्यक्ति को बिट्स निकालने के लिए मेज पर एक करछुल और लंबी चॉपस्टिक रखें wants.It अधिकांश सब्जियों और मांस खाने के बाद बचे हुए स्टॉक में पहले से पका हुआ रेमन, उडोन या चावल का एक कटोरा डालकर भोजन खत्म करना भी आम है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ramen नूडल्सRamen नूडल्स
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉपस्टिकचॉपस्टिक
करछुलकरछुल
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)

सामग्री

2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआगोभीगोभी2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआगाजरगाजर2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआचिकन जांघों को टुकड़ों में काट दियाचिकन जांघों को टुकड़ों में काट दिया2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआडाइकॉनडाइकॉन7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएDashiDashi2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआएनोकी मशरूमएनोकी मशरूम1चंकमछली ने इसे काट दियामछली ने इसे काट दिया2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआहरा प्याजहरा प्याज2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआलीकलीक596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमिसोमिसो2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमिजुनामिजुना2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमत्सुटेक मशरूममत्सुटेक मशरूम2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआशिमजी मशरूमशिमजी मशरूम2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनपा गोभीनपा गोभी2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपोर्क कटा हुआपोर्क कटा हुआ2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआझींगेझींगे2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआरैंपरैंप2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआशीटकेक मशरूमशीटकेक मशरूम2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआशिरताकीशिरताकी2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपालकपालक11 पौंड तोरी,चीनीचीनी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताहिनीताहिनी2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआटोफूटोफू2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपीला प्याजपीला प्याज2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआगुलदाउदीगुलदाउदी2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमिरीमिरी2(सर्दी)NN2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपोटाटाओपोटाटाओ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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