हबानेरो-मिंट ग्लेज़ और मैंगो रीलिश के साथ जर्क चिकन
हबानेरो-मिंट ग्लेज़ और मैंगो रीलिश के साथ जर्क चिकन के बारे में आवश्यकता होती है 2 घंटे और 40 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 904 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मध्य अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हबानेरो चिली, कोषेर नमक, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 40 का अच्छा स्कोर%. कोशिश करो ग्रिल्ड जर्क ने चिकन को हबानेरो-मिंट ग्लेज़ के साथ रगड़ा, ग्रिल्ड मैंगो-हबानेरो जर्क चिकन, तथा भुना हुआ आम और हबानेरो चिल्स के साथ जर्क चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ग्रिल को मध्यम तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2
एक मध्यम कटोरे में सभी मसाला सामग्री मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसक्रीम या व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
3
नमक के साथ तेल और मौसम के साथ दोनों तरफ चिकन ब्रश करें । प्रत्येक स्तन के 1 तरफ कुछ जर्क सीज़निंग के साथ रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झटका मसाला
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
4
चिकन को ग्रिल पर रखें, नीचे की तरफ रगड़ें और थोड़ा जले होने तक ग्रिल करें और रगड़ से क्रस्ट बन जाए, लगभग 5 मिनट । चिकन को पलट दें, ऊपर की तरफ कुछ हबानेरो-मिंट ग्लेज़ से ब्रश करें और तब तक पकाते रहें जब तक कि बस पक न जाए, हर कुछ मिनटों में अधिक शीशे का आवरण के साथ ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Habanero मिर्च
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
5
ग्रिल से एक सर्विंग प्लैटर में निकालें, अधिक शीशे का आवरण के साथ ब्रश करें और 5 मिनट आराम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
6
आम के स्वाद के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
7
एक मध्यम गैर-सक्रिय सॉस पैन में सिरका और हबानेरो रखें और मध्यम गर्मी पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Habanero मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
8
चीनी जोड़ें और मध्यम-उच्च गर्मी पर पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि चीनी पूरी तरह से पिघल न जाए और मिश्रण गाढ़ा और लगभग आधा हो जाए । * मिश्रण को ब्लेंडर में सावधानी से डालें, पुदीना डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें । नमक के साथ सीजन और शीशे का आवरण कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1
गर्मी से तरल निकालें और कम से कम 5 मिनट तक ठंडा होने दें ।
2
तरल को एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में स्थानांतरित करें और इसे आधे से अधिक न भरें । यदि ब्लेंडर का उपयोग कर रहे हैं, तो ढक्कन के एक कोने को छोड़ दें । यह वैक्यूम प्रभाव को रोकता है जो गर्मी विस्फोट बनाता है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
मशीन के शीर्ष पर एक तौलिया रखें, कुछ बार पल्स करें फिर चिकनी होने तक उच्च गति पर प्रक्रिया करें ।
4
एक बड़े कटोरे में सभी सामग्री मिलाएं और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
5
फ्लेवर को पिघलाने की अनुमति देने के लिए परोसने से पहले 30 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर बैठने दें । तैयार और प्रशीतित, कवर, 1 दिन आगे तक हो सकता है । सेवा करने से 1 घंटे पहले कमरे के तापमान पर लाएं ।