आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हरी मिर्च स्टू को आज़माएं । के लिए $ 1.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 269 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, और 10 ग्राम वसा. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यह के लिए एकदम सही है सुपर बाउल. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 7 घंटे और 10 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । यदि आपके पास गोमांस गुलदस्ता क्यूब्स, पानी, मोंटेरे जैक पनीर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का चम्मच स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे हरी मिर्च स्टू, हरी मिर्च स्टू, और हरी मिर्च स्टू.
निर्देश
1
एक बड़े कड़ाही में, ब्राउन बीफ और तेल में प्याज; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज
बीफ
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
5-क्यूटी में स्थानांतरण। धीमी कुकर।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकर
3
बीन्स, टमाटर, मिर्च, पानी, गुलदस्ता, लहसुन, चीनी, नमक अगर वांछित और काली मिर्च मिलाएं; गोमांस पर डालो । कवर करें और 6-8 घंटे के लिए या गोमांस के नरम होने तक कम पर पकाएं ।
मिर्च कावा, शिराज और ग्रेनाचे के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है कावा मेस्ट्रेस रिजर्वा ब्रूट 1312 । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।
कावा मेस्ट्रेस रेसर्वा ब्रूट 1312
दिखाई देने वाले हरे रंग के हाइलाइट्स और ठीक, सुरुचिपूर्ण बुलबुले के साथ पीला पुआल पीला । विंटेज का एक स्पष्ट प्रतिबिंब: सफेद फल, फूल और ताजा कट जड़ी बूटियों की तीव्र सुगंध के साथ नाजुक चालाकी । तालू पर यह ताजा है, मिठास और अम्लता का एक बड़ा संतुलन प्रकट करता है । सुखद और पीने में आसान ।