हरी सेम और शतावरी Tempura

हरी बीन और शतावरी टेम्पुरन एक है शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 218 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 5g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 90 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है सस्ता जापानी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 2 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास बीन्स, क्लब सोडा, मूंगफली का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 13 मिनट. यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । के साथ एक spoonacular 61 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं हरी फलियों और Shiitake के साथ Tempura Ponzu मेयोनेज़, डिनर टुनाइट: फवा बीन, शतावरी और हरी बीन सलाद, तथा शतावरी और हरी बीन सलाद.