हल्का इतालवी पुलाव
नुस्खा प्रकाश इतालवी पुलाव आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $3.03 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30g प्रोटीन की, 22g वसा की, और कुल का 420 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पाश्चुरीकृत पनीर उत्पाद, ग्राउंड राउंड, पास्ता सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा क्रीम सेब पाई एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो लाइट इतालवी ड्रेसिंग, लाइट इतालवी ड्रेसिंग, तथा प्रकाश इतालवी Orzo समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार अंडा नूडल्स पकाना; नाली । अंडा नूडल्स और कटा हुआ हरा प्याज एक साथ हिलाओ; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें]()
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें![1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक]()
1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक2
ग्राउंड बीफ़ को मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में पकाएँ, जब तक यह उखड़ न जाए और गुलाबी न हो जाए; नाली और कड़ाही में वापस आ जाएँ । पास्ता सॉस, सूखे टमाटर और इतालवी मसाला में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़]()
1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़![1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर]()
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर![पास्ता सॉस]()
पास्ता सॉस![ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है]()
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
पास्ता सॉस
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैउपकरण आप उपयोग करेंगे![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ3
पनीर पाव को 1/2-इंच के क्यूब्स में काटें; आरक्षित करें और 1 कप अलग रख दें । शेष पनीर क्यूब्स, खट्टा क्रीम और क्रीम पनीर को एक साथ हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़]()
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़![बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स]()
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स![परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस]()
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस4
एक 13-एक्स 9 - इंच बेकिंग डिश में ग्राउंड बीफ मिश्रण का एक तिहाई चम्मच; नूडल मिश्रण के आधे और खट्टा क्रीम मिश्रण के आधे के साथ शीर्ष । एक बार परतों को दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर]()
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर![बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स]()
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स![1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर]()
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भरबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटरउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखाउपकरण
सामग्री
454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![लाइट पाश्चुरीकृत तैयार पनीर उत्पाद]()
लाइट पाश्चुरीकृत तैयार पनीर उत्पाद6![हरा प्याज, कटा हुआ]()
हरा प्याज, कटा हुआ907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![लीन ग्राउंड बीफ या ग्राउंड राउंड]()
लीन ग्राउंड बीफ या ग्राउंड राउंड1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![इतालवी मसाला]()
इतालवी मसाला227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पैकेज प्रकाश क्रीम पनीर, नरम]()
पैकेज प्रकाश क्रीम पनीर, नरम4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![पास्ता सॉस]()
पास्ता सॉस227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![हल्की खट्टा क्रीम]()
हल्की खट्टा क्रीम411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![हरी मिर्च, अजवाइन और प्याज के साथ हंट के कटे हुए टमाटर]()
हरी मिर्च, अजवाइन और प्याज के साथ हंट के कटे हुए टमाटर170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![वाइड एग नूडल्स]()
वाइड एग नूडल्स
लाइट पाश्चुरीकृत तैयार पनीर उत्पाद6
हरा प्याज, कटा हुआ907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
लीन ग्राउंड बीफ या ग्राउंड राउंड1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
इतालवी मसाला227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पैकेज प्रकाश क्रीम पनीर, नरम4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
पास्ता सॉस227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
हल्की खट्टा क्रीम411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
हरी मिर्च, अजवाइन और प्याज के साथ हंट के कटे हुए टमाटर170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
वाइड एग नूडल्सअनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio
Chianti, Trebbiano, और Verdicchio कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए. इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । के Antinori Badian एक Passignano Chianti Classico बूढ़ी औरत Selezione के साथ एक 4.6 से बाहर 5 स्टार रेटिंग की तरह लगता है एक अच्छा मैच है । इसकी कीमत लगभग 60 डॉलर प्रति बोतल है ।
Antinori Badia एक Passignano Chianti Classico बूढ़ी औरत Selezione
रंग में एक तीव्र रूबी लाल, शराब फल और ओक की विशिष्ट संवेदनाओं दोनों की सुगंध दिखाती है, जो सामंजस्यपूर्ण रूप से फ्यूज करती है और साथ ही साथ पेश करती है बाल्समिक और ग्रेफाइट नोट नाक पर । तालू समृद्ध है, कोमल और संतुलित टैनिन के साथ-साथ सांगियोवेस की जीवंत ताजगी के साथ । खत्म और बाद में उल्लेखनीय दृढ़ता है और बेरी फल के नोटों को पहले नाक पर महसूस किया ।कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर22
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