रेसिपी

व्होल 30 - पृष्ठ 46

स्वस्थ जीवन शैली के लिए व्होल 30 विधियाँ और व्यंजन

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

सामान्य

मसालेदार टमाटर और प्याज पर मेमने चॉप

मसालेदार टमाटर और प्याज पर मेमने की…30 मिनट

मसालेदार टमाटर सॉस में कॉड फ़िललेट्स

मसालेदार टमाटर सॉस में कॉड पट्टिका एक…20 मिनट

सूक्ष्म भुना हुआ आलू

नुस्खा सूक्ष्म भुना हुआ आलू बनाया जा…20 मिनट

सामान्य

बार्ब के सुप्रीम करी हैम और अंडे के ढेर

कंटिया के सुप्रीम करी हैम और अंडे के…15 मिनट

हर्बड स्पैरिब्स

यदि आप के आसपास है 1 घंटा 5 मिनट रसोई में…1 घंटे, 5 मिनट

सामान्य

मफलेट के लिए जैतून का सलाद

मफलेट के लिए जैतून का सलाद एक है लस…10 मिनट

विनैग्रेट शतावरी सलाद

विनैग्रेट शतावरी सलाद एक होर डी ' ओवरे…15 मिनट

तारगोन विनैग्रेट

तारगोन विनैग्रेट लगभग लेता है 10 मिनट…10 मिनट

सामान्य

साइट्रस बेक्ड मछली

साइट्रस बेक्ड मछली आपके मुख्य…20 मिनट

विशेषज्ञ

बवेरियन पुलाव

बवेरियन पुलाव के आसपास की आवश्यकता है…1 घंटे, 20 मिनट

विशेषज्ञ

झींगा और अनानास केविच

झींगा और अनानास केविच एक है लस मुक्त,…1 घंटे, 30 मिनट

विशेषज्ञ

जर्मन आलू पुलाव

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त,…1 घंटे, 15 मिनट

विशेषज्ञ

सूर्यास्त सूप

सूर्यास्त सूप आपके होर डी ' ओवरे…1 घंटे, 15 मिनट

सामान्य

इतालवी भुना हुआ सब्जियों

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त,…25 मिनट

एवोकैडो हरी देवी ड्रेसिंग

एवोकैडो हरी देवी ड्रेसिंग है एक लस…15 मिनट

मध्यम

दो के लिए स्टेक और नया आलू टॉस

की जरूरत है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…30 मिनट

सौंफ और पिस्ता के साथ साबुत भुना हुआ आर्कटिक चार

सौंफ़ और पिस्ता के साथ पूरे भुना हुआ…1 घंटे

गर्म लाल आलू का सलाद

गर्म लाल आलू का सलाद सिर्फ साइड डिश हो…40 मिनट

विशेषज्ञ

बेक्ड पोर्क लोई रोस्ट

बेक्ड पोर्क लोई रोस्ट एक मुख्य कोर्स…1 घंटे, 45 मिनट

सामान्य

दक्षिण-पश्चिमी अनानास पोर्क चॉप्स

यदि आप के बारे में है 30 मिनट रसोई में…30 मिनट

इतालवी ब्रोकोली

नुस्खा इतालवी ब्रोकोली बनाया जा सकता…10 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

अर्जेंटीना स्टफ्ड फ्लैंक स्टेक

ककड़ी-नींबू पानी स्प्रिटर्स

हल्का शहद-सरसों चिकन सलाद

चॉकलेट थंबप्रिंट कुकीज़

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