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व्होल 30 - पृष्ठ 66
स्वस्थ जीवन शैली के लिए व्होल 30 विधियाँ और व्यंजन
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
कठिन
उम्ब्रियन-शैली वील चॉप्स
उम्ब्रियन-शैली वील चॉप्स एक है गुफाओं…
45 मिनट
मध्यम
चीनी रहित नद्यपान सितारे
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…
15 मिनट
सामान्य
बेलसमिक ड्रेसिंग के साथ बेकन और स्कैलियन आलू का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
22 मिनट
मध्यम
संरक्षित तोरी: तोरी सॉटोलियो
संरक्षित तोरी: तोरी सॉटोलियो सिर्फ वह…
35 मिनट
सामान्य
ग्रील्ड सामन पैकेट
ग्रील्ड सामन पैकेट एक है गुफाओं का…
25 मिनट
विशेषज्ञ
ब्रेज़्ड साउथवेस्ट बीफ रोस्ट
ब्रेज़्ड साउथवेस्ट बीफ रोस्ट सिर्फ…
2 एचआरएस, 50 मिनट
विशेषज्ञ
लहसुन और जड़ी बूटी विनैग्रेट के साथ बीट और एंडिव सलाद
लहसुन और जड़ी बूटी विनैग्रेट के साथ…
2 एचआरएस, 40 मिनट
सामान्य
नींबू स्ट्रिंग बीन्स
नींबू स्ट्रिंग बीन्स सिर्फ साइड डिश…
36 मिनट
विशेषज्ञ
कटा हुआ स्कैलप्स, एवोकैडो और रिप्ड बेसिल के साथ ठंडा टमाटर का सूप
कटा हुआ स्कैलप्स, एवोकैडो, और रिप्ड…
2 एचआरएस, 15 मिनट
सामान्य
ग्रीन बीन मेडले
ग्रीन बीन मेडले सिर्फ साइड डिश हो सकता…
25 मिनट
आसान
साल्सा चिकन सलाद
नुस्खा साल्सा चिकन सलाद लगभग में अपने…
15 मिनट
आसान
ग्रील्ड टूना स्टेक
ग्रील्ड टूना स्टेक सिर्फ मुख्य…
10 मिनट
सामान्य
रोटिसरी तुर्की
रोटिसरी टर्की सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम…
20 मिनट
विशेषज्ञ
नींबू दाल का सूप
नींबू दाल का सूप आपके सूप के…
1 घंटे, 25 मिनट
आसान
चेरी क्रैनबेरी पंच
की जरूरत है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…
10 मिनट
आसान
मंदारिन शर्बत मिठाई
मंदारिन शर्बत मिठाई एक है लस मुक्त,…
15 मिनट
कठिन
हर्ब लहसुन बेक्ड आलू
हर्ब लहसुन बेक्ड आलू सिर्फ साइड डिश हो…
55 मिनट
विशेषज्ञ
चिकन स्टॉक
चिकन स्टॉक की आवश्यकता लगभग होती है 14…
14 एचआरएस, 30 मिनट
विशेषज्ञ
रेड चिली पोर्क कटलेट, सर्वेंट्स स्टाइल: चुलेटस डी सर्डो एन चिली रोजो, एस्टिलो सर्वेंट्स
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
3 एचआरएस, 8 मिनट
आसान
ऑरेंज पाइनएप्पल स्मूदी
ऑरेंज अनानास स्मूदी सिर्फ हो सकता है…
10 मिनट
कठिन
जेट टीला का टॉम यम गूंग सूप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सूप व्यंजन…
45 मिनट
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