रेसिपी

अतिरिक्त

बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 776

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

सामान्य

दिलकश साग हलचल-तलना

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…45 मिनट

टोफू, ब्रोकोली, और पानी की गोलियां के साथ बुद्ध की खुशी

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

सामान्य

मटर, गाजर, और टोफू सलाद

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…15 मिनट

करी मुसेल पिलाफ

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…45 मिनट

मलाईदार पालक डुबकी

क्रीमी पालक डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो…15 मिनट

बेक्ड वेजिटेबल एग रोल्स

नुस्खा बेक्ड सब्जी अंडे रोल तैयार है…14 मिनट

सामान्य

व्यक्तिगत पालक पनीर पाई

व्यक्तिगत पालक पनीर पाई सिर्फ मुख्य…45 मिनट

विशेषज्ञ

चिकन सलाद लपेटता है

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त…6 एचआरएस

दो के लिए टेरीयाकी गोमांस कटोरा

दो के लिए नुस्खा टेरीयाकी बीफ बाउल…20 मिनट

गर्म चिकन और चिप्स रेट्रो

अगर $ 2.83 प्रति सेवारत अपने बजट में…45 मिनट

तेरियाकी बीफ बाउल

गोमांस कटोरा सिर्फ हो सकता है जापानी…20 मिनट

मध्यम

पोर्क पकौड़ी

एक की जरूरत है डेयरी फ्री होर डी ' ओवरे?…10 मिनट

सामान्य

सिट्रस-जिंजर डिपिंग सॉस के साथ झींगा रोल

सिट्रस-जिंजर डिपिंग सॉस के साथ झींगा…33 मिनट

मध्यम

झींगा वॉनटन रेसिपी

झींगा वॉनटन नुस्खा एक है लस मुक्त,…45 मिनट

मध्यम

गिर सप्ताहांत और धन्यवाद भराई

गिर सप्ताहांत और धन्यवाद भराई एक है…45 मिनट

मध्यम

बोटी चिकन सलाद

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

विशेषज्ञ

एक कद्दू में रात का खाना

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त…2 एचआरएस

रुमाकी

रुमाकी एक ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और…28 मिनट

सामान्य

पियरे के काले अंडे

पियरे के काले अंडे आपके मुख्य…31 मिनट

विशेषज्ञ

पॉट रोस्ट बेकन और प्याज में लाद दिया

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…3 एचआरएस, 45 मिनट

मध्यम

उच्च डम्पी डेरी

हाई डम्पी डियर सिर्फ वह साइड डिश हो…55 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

स्मोकी ग्रीन चिली-एवोकैडो के साथ चेडर चीज़-मैंगो सालसा

आम के शर्बत के साथ मसालेदार अंगूर

मैंगो साल्सा वॉनटन बाइट्स

दालचीनी दही की चटनी के साथ आम के हलवे को गर्म करें

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