रेसिपी

व्होल 30 - पृष्ठ 69

स्वस्थ जीवन शैली के लिए व्होल 30 विधियाँ और व्यंजन

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

मध्यम

आर्टिचोक के साथ चिकन

आर्टिचोक के साथ चिकन एक है लस मुक्त,…45 मिनट

मध्यम

टैंगी आलू का सलाद

टैंगी आलू का सलाद सिर्फ साइड डिश हो…25 मिनट

बेकन और अंडा आलू का सलाद

बेकन और अंडे आलू का सलाद सिर्फ साइड…40 मिनट

विशेषज्ञ

ताजा ब्रोकोली सलाद

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…1 घंटे, 50 मिनट

कैंटालूप चिकन सलाद

यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 93…15 मिनट

सॉसेज दाल स्टू

आपके पास कभी भी बहुत अधिक मुख्य…1 घंटे

ब्रोकोली सलाद द्वितीय

ब्रोकोली सलाद द्वितीय एक है लस मुक्त,…45 मिनट

सामान्य

स्टीम्ड लॉबस्टर सलाद

उबले हुए लॉबस्टर सलाद एक है गुफाओं का…30 मिनट

सामान्य

ऑरेंज हैम कबाब

यह नुस्खा 8 सर्विंग्स के साथ बनाता है 92…30 मिनट

स्ट्रिंग बीन और आलू का सलाद

की जरूरत है एक लस मुक्त, पूरे 30, और…20 मिनट

सामान्य

टेरीयाकी अनानास और पोर्क चॉप्स

नुस्खा टेरीयाकी अनानास और पोर्क…25 मिनट

सामान्य

ग्रील्ड भेड़ का बच्चा चॉप

ग्रील्ड मेमने चॉप आपके मुख्य…30 मिनट

सामान्य

मेंहदी भेड़ का बच्चा चॉप

रोज़मेरी लैम्ब चॉप्स सिर्फ मुख्य…20 मिनट

ग्रीन बीन मेडले

ग्रीन बीन मेडले एक है गुफाओं का आदमी,…20 मिनट

विशेषज्ञ

ब्रोकोली स्टेम और गाजर स्लाव

ब्रोकोली स्टेम और गाजर स्लाव सिर्फ…1 घंटे, 40 मिनट

मध्यम

आटिचोक डिपर के साथ मलाईदार केकड़ा

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…35 मिनट

सामान्य

हर्ब सिरोलिन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…30 मिनट

विशेषज्ञ

पैलियो कोरिज़ो शकरकंद और केल स्टू

पैलियो कोरिज़ो शकरकंद और केल स्टू…1 घंटे, 25 मिनट

एशियाई मसालेदार टूना सलाद

एशियाई मसालेदार टूना सलाद है एक लस…15 मिनट

सामान्य

ग्रील्ड लाइम चिकन

ग्रील्ड लाइम चिकन एक है गुफाओं का…25 मिनट

विशेषज्ञ

पुएरको कॉन चिली वर्डे

पुएरको कॉन चिली वर्डे सिर्फ मुख्य…2 एचआरएस, 45 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

मेपल ब्लूबेरी सिरप

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