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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 103
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
विशेषज्ञ
90 मिनट तुर्की
90 मिनट तुर्की एक है गुफाओं का आदमी, लस…
13 एचआरएस, 45 मिनट
आसान
Tourtiere मसाले
टूरटियर मसाले सिर्फ साइड डिश हो सकते…
5 मिनट
सामान्य
नींबू बासमती चावल
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
30 मिनट
कठिन
आसान ओवन ब्राउन चावल
आसान ओवन ब्राउन राइस सिर्फ साइड डिश हो…
1 घंटे, 10 मिनट
विशेषज्ञ
हेलोवीन JIGGLERS हाथ
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
3 एचआरएस, 10 मिनट
विशेषज्ञ
Shanks सिसिली शैली: Costolette Siciliane
Shanks सिसिली शैली: Costolette Siciliane है ग्लूटेन…
3 एचआरएस
आसान
हल्की गाजर-अदरक ड्रेसिंग
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
10 मिनट
सामान्य
शुरुआती भारतीय करी
शुरुआती भारतीय करी सिर्फ मुख्य…
25 मिनट
सामान्य
ऑरेंज-लाइम डिप
ऑरेंज-लाइम डिप एक है ग्लूटेन फ्री,…
45 मिनट
सामान्य
नींबू Meringue Cassata
नींबू मेरिंग्यू कसाटा आपके साइड डिश…
20 मिनट
विशेषज्ञ
लिंडा के तले हुए अखरोट
लिंडा के तले हुए अखरोट सिर्फ मुख्य…
1 घंटे, 25 मिनट
विशेषज्ञ
लिंडा के तले हुए अखरोट
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…
1 घंटे, 25 मिनट
कठिन
अंगूर टमाटर और तली हुई तुलसी के साथ चिकन
अंगूर टमाटर और तली हुई तुलसी के साथ…
50 मिनट
कठिन
चिकन के साथ नारियल का सूप
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
45 मिनट
सामान्य
ऑरेंज शीशे का आवरण मैं
ऑरेंज ग्लेज़ मैं आपके साइड डिश रेसिपी…
45 मिनट
विशेषज्ञ
खेल अनार के साथ मुर्गियाँ: बेस्काज़िनी
अनार के साथ खेल मुर्गियाँ: बेकज़िनी…
3 एचआरएस, 10 मिनट
सामान्य
मक्खन उंगली सलाखों
बटर फिंगर बार सिर्फ वह साइड डिश हो…
22 मिनट
सामान्य
मिर्च शीशा लगाना
आपके सूप संग्रह का विस्तार करने के लिए…
45 मिनट
मध्यम
चटपटा नींबू Vinaigrette
एक की जरूरत है केवमैन, ग्लूटेन फ्री,…
45 मिनट
मध्यम
Chipotle मिर्च रगड़
Chipotle मिर्च रगड़ है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…
45 मिनट
मध्यम
ग्रैंड संतरे
आपके पास कभी भी कई साइड डिश रेसिपी…
45 मिनट
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