रेसिपी

FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 259

एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

सामान्य

विरासत टमाटर का सूप

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सूप रेसिपी…30 मिनट

रेंच-रेमूलेड स्प्रेड

रैंच-रेमूलेड स्प्रेड एक है ग्लूटेन…10 मिनट

तुलसी विनैग्रेट

तुलसी विनैग्रेट सिर्फ साइड डिश हो…10 मिनट

अरुगुला, पीला टमाटर, और अमृत साल्सा

एक की जरूरत है केवमैन, ग्लूटेन फ्री,…20 मिनट

मध्यम

स्ट्रॉबेरी-सांबुका शर्बत

स्ट्रॉबेरी-सांबुका शर्बत एक है लस…45 मिनट

जैतून और केपरबेरी के साथ खस्ता चिकन जांघ

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

ब्लडी मैरी विनैग्रेट

ब्लडी मैरी विनैग्रेट सिर्फ वह पेय हो…5 मिनट

थाई स्टेक सलाद

थाई स्टेक सलाद सिर्फ हो सकता है एशियाई…45 मिनट

सामान्य

बेरी सॉस

बेरी सॉस सिर्फ वह सॉस हो सकता है जिसे…40 मिनट

मध्यम

तुलसी-सत्सुमा जुलेप

तुलसी-सत्सुमा जुलेप आपके साइड डिश…45 मिनट

मध्यम

बिटरस्वीट चॉकलेट शर्बत

बिटरस्वीट चॉकलेट शर्बत सिर्फ वह…45 मिनट

मध्यम

भुना हुआ जड़ी बूटी आलू

भुना हुआ हर्बड आलू सिर्फ साइड डिश हो…45 मिनट

सामान्य

टोफू फ्राइट्स

टोफू फ्राइट्स सिर्फ साइड डिश हो सकता…30 मिनट

थाई मसालेदार टोफू

थाई मसालेदार टोफू आपके साइड डिश…45 मिनट

मध्यम

थाई चिकन और नारियल का सूप

नुस्खा थाई चिकन और नारियल का सूप आपके…45 मिनट

हॉर्सरैडिश मैश किए हुए आलू

हॉर्सरैडिश मैश किए हुए आलू सिर्फ साइड…45 मिनट

मध्यम

तारगोन विनैग्रेट

एक की जरूरत है केवमैन, ग्लूटेन फ्री,…45 मिनट

मध्यम

ताजा टमाटर और अनार की चटनी

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…45 मिनट

बेकन-लिपटे सुअर पंख

बेकन-लिपटे सुअर के पंख सिर्फ होर डी '…45 मिनट

ताजा पुदीना और चूने के साथ लॉबस्टर सलाद

ताजा पुदीना और चूने के साथ लॉबस्टर…45 मिनट

कैंडिड पेकान के साथ मेपल मैश्ड स्क्वैश

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…56 मिनट

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