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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 56
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
सामान्य
टच-ऑफ-मिंट आइस्ड टी
टच-ऑफ-मिंट आइस्ड टी सिर्फ वह पेय हो…
25 मिनट
आसान
वसाबी Ahi ट्यूना Tartare
आप कभी नहीं हो सकता भी कई मुख्य…
10 मिनट
आसान
बांका कॉकटेल
बांका कॉकटेल सिर्फ पेय आप के लिए खोज…
10 मिनट
सामान्य
आसान बीफ सूप
आसान गोमांस सूप मोटे तौर पर की…
25 मिनट
मध्यम
खसखस स्ट्रॉबेरी पालक सलाद
खसखस स्ट्रॉबेरी पालक सलाद सिर्फ साइड…
45 मिनट
आसान
व्हाइट Sangria
सफेद Sangrian है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और…
5 मिनट
सामान्य
ट्राएस्टे टकीला कूलर
ट्राएस्टे टकीला कूलर सिर्फ वह पेय हो…
45 मिनट
कठिन
चोको-Tato Truffles
आप कभी नहीं हो सकता भी कई होर d ' oeuvre…
20 मिनट
आसान
आयरिश क्रीम कॉफी
आयरिश क्रीम कॉफी एक है लस मुक्त और fodmap…
10 मिनट
मध्यम
चमकता हुआ पोर्क टेंडरलॉइन
चमकता हुआ पोर्क टेंडरलॉइन सिर्फ…
35 मिनट
मध्यम
चमकता हुआ पोर्क टेंडरलॉइन
चमकता हुआ पोर्क टेंडरलॉइन सिर्फ…
30 मिनट
आसान
ऋषि वील चॉप
ऋषि वील चॉप एक है ग्लूटेन फ्री,…
17 मिनट
आसान
आइस क्रीम कोलेस्लो
आइसक्रीम कोलेस्लो सिर्फ साइड डिश हो…
15 मिनट
कठिन
BBQ चाहते हैं अनुभवी बच्चे आलू
बीबीक्यू अनुभवी बेबी आलू सिर्फ साइड…
1 घंटे, 10 मिनट
मध्यम
भीषण हरे पैर की उंगलियों
भीषण हरे पैर की उंगलियों है एक लस…
25 मिनट
आसान
मलाईदार Slaw
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
10 मिनट
आसान
मसालेदार तले हुए अंडे
मसालेदार तले हुए अंडे एक है लस मुक्त,…
10 मिनट
सामान्य
केले और नारियल के Flapjacks
Bananan और नारियल Flapjacks है लस मुक्त, फोडमैप…
30 मिनट
कठिन
मेरा परम चॉकलेट केक
मेरे परम चॉकलेट केक है एक लस मुक्त,…
1 घंटे, 5 मिनट
विशेषज्ञ
कैंडिड डिल
कैंडिड डिल के आसपास की आवश्यकता होती…
20 मिनट
विशेषज्ञ
खट्टे Jalapeno घुटा हुआ हाम
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
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