वसाबी Ahi ट्यूना Tartare
आप कभी नहीं हो सकता भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजनों, तो Wasabi Ahi ट्यूना Tartare के लिए एक प्रयास करें. यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 302 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, fodmap के अनुकूल है, और pescatarian आहार। अही टूना, बेबी ग्रीन्स, मूंगफली का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मूंगफली के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन मूंगफली टॉफी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो वसाबी मेयो के साथ टूना टार्टारे स्लाइडर्स, ट्यूना Tartare, तथा ट्यूना Tartare समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
टूना को एक छोटे कटोरे में रखें ।
डालना मूंगफली का तेल के साथ छिड़के, वसाबी fumi furikake, और wasabi पाउडर है । अच्छी तरह से हिलाओ, कवर करें, और परोसने तक ठंडा करें ।
परोसने के लिए, मिश्रण के आधे हिस्से को 1/2 कप कंटेनर में दबाएं और साग के बिस्तर पर अनमोल्ड करें । दूसरे भाग के लिए दोहराएं ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब
Ahi टूना काम करता है वास्तव में के साथ अच्छी तरह से Merlot, Pinot Noir, और गुलाब वाइन. हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, अही टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका अही ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग वाला टिंगा रियो रिजर्व मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।
Tinga रियो रिजर्व Merlot
नाक पर रसभरी और स्ट्रॉबेरी के नोटों के साथ रूबी लाल रंग । मीठे मसाले फ्रांसीसी और अमेरिकी ओक से तालू पर आए और तालू नरम गोल टैनिन के साथ खत्म हो गया । प्रमाणित स्थायी और प्रमाणित शाकाहारी।