ब्राइस की सबसे अच्छी बारबेक्यू सॉस एक है लस मुक्त और fodmap अनुकूल 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 102 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए प्रति सेवारत 68 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह सॉस के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और मोटे तौर पर किया जाता है 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केचप, नींबू का रस, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 20 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो केनी रोजर्स बारबेक्यू सॉस-जबकि वे अब आसपास नहीं हो सकते हैं, आप उनकी तरह ही बारबेक्यू सॉस बना सकते हैं, Barbeque सॉस मैं, तथा घर का बना बारबेक्यू सॉस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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मध्यम गर्मी पर एक सॉस पैन में, नींबू का रस, केचप, स्टेक सॉस, बाल्समिक सिरका, वोस्टरशायर सॉस, मक्खन, ब्राउन शुगर, डिजॉन सरसों, काली मिर्च और लाल मिर्च मिलाएं । चिकना होने तक ब्लेंड करें, फिर टमाटर के पेस्ट में मिलाएं । बार-बार हिलाते हुए, सॉस को उबाल लें । गर्मी को कम करें, और थोड़ा गाढ़ा होने तक 10 से 15 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेक सॉस
1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)
मेमने का पैर, हड्डी-अंदर
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया