रेसिपी

प्राइमल - पृष्ठ 129

स्वादिष्ट प्राइमल खाद्य पदार्थ और विधियाँ जो आप किसी के लिए भी बना सकते हैं

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

सामान्य

टमाटर मोत्ज़ारेला सलाद के साथ Balsamic कमी

बेलसमिक कमी के साथ टमाटर मोज़ेरेला…25 मिनट

कुंजी नींबू दही के साथ सुबह आम फल का सलाद

कुंजी नींबू दही के साथ सुबह आम फल का…5 मिनट

मलाईदार Butternut स्क्वैश सूप

मलाईदार बटरनट स्क्वैश सूप को मोटे तौर…1 घंटे, 10 मिनट

मध्यम

पिज्जा सूप द्वितीय

एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य…45 मिनट

मध्यम

ताजा अदरक के साथ आसान फूलगोभी का सूप

ताजा अदरक के साथ आसान फूलगोभी सूप एक…50 मिनट

मध्यम

स्टीव की मसालेदार चिंराट Kabobs

स्टीव का मसालेदार झींगा कबाब सिर्फ…40 मिनट

मध्यम

स्टीव की मसालेदार चिंराट Kabobs

स्टीव के मसालेदार झींगा कबाब को लगभग…40 मिनट

तोरी रैगआउट

तोरी रैगआउट एक है गुफाओं का आदमी, लस…55 मिनट

विशेषज्ञ

चिकन स्टॉक

चिकन स्टॉक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो…4 एचआरएस, 20 मिनट

लीक और सॉस के साथ तले हुए अंडे

लीक और सॉस के साथ तले हुए अंडे सिर्फ…15 मिनट

सामान्य

शतावरी Pesto

शतावरी Pesto है लस मुक्त और मौलिक 3…25 मिनट

मलाईदार बेरी Muffins

मलाईदार बेरी Muffins एक लस मुक्त, मौलिक, और…10 मिनट

Balsamic अंगूर और अखरोट का सलाद

बाल्समिक अंगूर और अखरोट का सलाद एक है…20 मिनट

विशेषज्ञ

लहसुन-जड़ी बूटी भुना हुआ चिकन

लहसुन-जड़ी बूटी भुना हुआ चिकन सिर्फ…1 घंटे, 25 मिनट

भुना हुआ सेब और लहसुन के साथ चिकन जांघों

भुना हुआ सेब और लहसुन के साथ चिकन…45 मिनट

लैवेंडर - गुलाब शहद

लैवेंडर-गुलाब शहद सिर्फ होर डी ' ओवरे…15 मिनट

सामान्य

कुरकुरे पेकन Slaw

कुरकुरे पेकन Slaw है एक लस मुक्त और…20 मिनट

टमाटर सॉस के साथ मशरूम-भरवां चिकन स्तन

टमाटर सॉस के साथ मशरूम-भरवां चिकन स्तन…45 मिनट

मध्यम

सनी की स्वीट ' एन सॉर गार्डन कोलार्ड्स

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…35 मिनट

सामान्य

Tami के त्रि रंग Caprese सलाद

Tami के त्रि रंग Caprese सलाद एक लस मुक्त,…20 मिनट

Romaine सलाद के साथ भुना हुआ लाल मिर्च Vinaigrette

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…5 मिनट

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