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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 1223
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
सामान्य
क्रैनबेरी-चमकता हुआ सामन
क्रैनबेरी-घुटा हुआ सामन एक है लस…
20 मिनट
आसान
तोरी और सौतेले मकई के साथ मिर्च-रगड़ सामन
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…
25 मिनट
मध्यम
तारगोन-साइट्रस-क्रस्टेड सामन
तारगोन-साइट्रस-क्रस्टेड सामन एक है…
25 मिनट
आसान
साइट्रस साल्सा के साथ ग्रील्ड सामन
साइट्रस साल्सा के साथ ग्रील्ड सामन के…
20 मिनट
आसान
मसालेदार साल्सा के साथ सामन पट्टिका
मसालेदार साल्सा के साथ सामन पट्टिका…
21 मिनट
सामान्य
ब्राउन राइस के साथ ग्रिल्ड सैल्मन
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
35 मिनट
विशेषज्ञ
मसालेदार ग्रील्ड सामन
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…
1 घंटे, 45 मिनट
कठिन
ककड़ी सलाद और डिल सॉस के साथ सामन
ककड़ी सलाद और डिल सॉस के साथ सामन एक है…
45 मिनट
कठिन
देवदार तख़्त-एवोकैडो-नारंगी साल्सा के साथ ग्रील्ड सामन
एवोकैडो-ऑरेंज सालसन के साथ नुस्खा…
45 मिनट
सामान्य
दही-टकसाल सॉस के साथ ग्रील्ड सामन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
15 मिनट
सामान्य
साइट्रस-मसाला शीशा के साथ सामन
नींबू-मसाला शीशे का आवरण के साथ सामन…
21 मिनट
कठिन
मिश्रित साग सलाद के साथ हर्ब-क्रस्टेड सामन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
सामान्य
मकई टमाटर ओर्ज़ो के साथ धीमी भुना हुआ सामन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
46 मिनट
आसान
हॉर्सरैडिश एनक्रस्टेड सैल्मन
एक की जरूरत है डेयरी फ्री और पेसटेरियन…
17 मिनट
कठिन
सब्जी शोरबा में खस्ता सामन
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
45 मिनट
मध्यम
सरसों मेपल सामन
सरसों मेपल सामन सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
मध्यम
ज़ेस्टी बेक्ड सैल्मन
ज़ेस्टी बेक्ड सैल्मन सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
कठिन
ककड़ी के साथ ग्रील्ड जंगली सामन-एवोकैडो साल्सा
नुस्खा ककड़ी के साथ जंगली सामन…
45 मिनट
आसान
सफेद बीन और साइट्रस सलाद के साथ सामन
सफेद बीन और साइट्रस सलाद के साथ सामन…
25 मिनट
सामान्य
ककड़ी-दही सलाद के साथ ग्रील्ड सामन
ककड़ी-दही सलाद के साथ ग्रील्ड सामन…
18 मिनट
कठिन
एक एशियाई शैली के अचार में एल्डर-प्लैंक सामन
एक एशियाई शैली के अचार में…
45 मिनट
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लोकप्रिय व्यंजनों
चिकन, केसर रिसोट्टो (कम वसा)
सब्जियों के साथ करी लाल-दाल स्टू
हरी मटर के साथ गोभी
पाव भाजी
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