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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 1214
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
मध्यम
आम साल्सा के साथ मोरक्कन भुना हुआ सामन
आम साल्सन के साथ मोरक्कन भुना हुआ सामन…
45 मिनट
सामान्य
सोया-अदरक शीशे का आवरण के साथ पैन-भुना हुआ सामन
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…
15 मिनट
सामान्य
अलसी क्रस्टेड सैल्मन
अलसी क्रस्टेड सैल्मन सिर्फ मुख्य…
16 मिनट
कठिन
एक सुगंधित जूस के साथ पन्नी भुना हुआ सामन
एक सुगंधित जूस के साथ पन्नी भुना हुआ…
45 मिनट
सामान्य
लाल आलू के साथ नींबू-डिल सामन
लाल आलू के साथ नींबू-डिल सामन एक है लस…
40 मिनट
कठिन
मलाईदार ककड़ी-डिल सलाद के साथ ग्रील्ड सामन
मलाईदार ककड़ी के साथ ग्रील्ड सामन-डिल…
45 मिनट
सामान्य
देवदार तख़्त सामन पट्टिका
देवदार तख़्त सामन पट्टिका सिर्फ…
45 मिनट
कठिन
विल्टेड पालक के साथ बेकन-लिपटे सामन
विल्टेड पालक के साथ बेकन-लिपटे सामन…
45 मिनट
कठिन
केसर मसल्स सॉस में सामन
केसर मसल्स सॉस में सामन एक है ग्लूटेन…
45 मिनट
सामान्य
सोया-अदरक नूडल्स के साथ सामन
सोया-अदरक नूडल्स के साथ सामन सिर्फ…
45 मिनट
विशेषज्ञ
जंगली राजा सामन का ग्रेवलैक्स
जंगली राजा सामन का नुस्खा ग्रेवलैक्स…
120 एचआरएस
कठिन
तबबौलेह सलाद के साथ साइट्रस-मैरीनेटेड ग्रिल्ड सैल्मन
तब्बौलेह सलाद के साथ सिट्रस-मैरीनेट…
45 मिनट
मध्यम
अनानास के साथ पैन-सियर सामन-जलापेनो स्वाद
अनानास के साथ पैन-सियर सामन-जलापेनो…
45 मिनट
मध्यम
करी चटनी सॉस के साथ ब्रोइल्ड सैल्मन फ़िललेट्स
करी चटनी सॉस के साथ ब्रोइल्ड सैल्मन…
45 मिनट
विशेषज्ञ
बीट और दाल के साथ सामन
बीट और दाल के साथ सामन एक है लस मुक्त और…
1 घंटे, 15 मिनट
मध्यम
ऊज़ो ने सामन को ठीक किया
ऊजो ठीक सामन एक है डेयरी मुक्त और…
45 मिनट
कठिन
बोक चोय और चावल नूडल्स के साथ कुरकुरा एशियाई सामन
बोक चोय और चावल नूडल्स के साथ कुरकुरा…
45 मिनट
सामान्य
अनानास साल्सा के साथ दक्षिण-पश्चिमी मेपल ग्लेज़ेड सैल्मन
अनानास सालसन के साथ दक्षिण-पश्चिमी…
30 मिनट
कठिन
लाल मिर्च और मकई के स्वाद के साथ भुना हुआ सामन
लाल मिर्च और मकई के स्वाद के साथ भुना…
45 मिनट
आसान
गर्म काले बीन साल्सा के साथ सामन
गर्म काले बीन साल्सा के साथ नुस्खा…
15 मिनट
मध्यम
टमाटर विनैग्रेट के साथ पैन-भुना हुआ सामन
टमाटर विनैग्रेट के साथ पैन-भुना हुआ…
30 मिनट
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