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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 1239
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
सामान्य
खस्ता ओवन मछली
खस्ता ओवन मछली सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम…
25 मिनट
कठिन
कैन्यन रेंच की बेक्ड फिश एंड चिप्स
कैन्यन रेंच की बेक्ड फिश एंड चिप्स…
50 मिनट
सामान्य
परमेसन चीज़ के साथ ओवन बेक्ड फिश फ़िललेट्स
परमेसन चीज़ के साथ ओवन बेक्ड फिश…
40 मिनट
मध्यम
लहसुन, मिर्च और अदरक समुद्री भोजन चावडर
लहसुन, मिर्च और अदरक समुद्री भोजन…
40 मिनट
विशेषज्ञ
मछली फ्लोरेंटाइन
मछली फ्लोरेंटाइन एक है लस मुक्त और…
1 घंटे, 10 मिनट
कठिन
मोरक्कन छोले सलाद के साथ मैरीनेटेड स्टर्जन
मोरक्कन चना सलाद के साथ मसालेदार…
45 मिनट
कठिन
कैंटालूप और कैवियार के साथ केकड़ा-समुद्री सलाद
कैंटालूप और कैवियार के साथ केकड़ा –…
45 मिनट
आसान
नकली केकड़ा (सुरीमी) और एवोकैडो सलाद
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
15 मिनट
आसान
केकड़ा सलाद
केकड़ा सलाद एक है लस मुक्त और…
5 मिनट
कठिन
कैलिफोर्निया रोल सलाद
कैलिफोर्निया रोल सलाद मोटे तौर पर की…
45 मिनट
सामान्य
एशियाई कैलिफोर्निया मैक्सिकन अशुद्ध केकड़ा सलाद
एशियाई कैलिफोर्निया मैक्सिकन अशुद्ध…
15 मिनट
कठिन
मसालेदार नट्स के साथ क्रैबी क्रैब कोलेस्लो
मसालेदार पागल के साथ क्रैबी केकड़ा…
50 मिनट
मध्यम
जैतून, पाइन नट, और अजमोद स्वाद के साथ स्वोर्डफ़िश
जैतून, पाइन नट, और अजमोद स्वाद के साथ…
45 मिनट
विशेषज्ञ
ब्लूबेरी सलासा के साथ ग्रील्ड स्वोर्डफ़िश
ब्लूबेरी सलासा के साथ ग्रील्ड…
3 एचआरएस, 28 मिनट
कठिन
मीठा और खट्टा स्वोर्डफ़िश
मीठा और खट्टा स्वोर्डफ़िश एक है लस…
1 घंटे
सामान्य
भूमध्य भरवां स्वोर्डफ़िश
भूमध्यसागरीय भरवां स्वोर्डफ़िश आपके…
35 मिनट
मध्यम
ग्रील्ड स्वोर्डफ़िश, बैंगन और आलू का सलाद
ग्रील्ड स्वोर्डफ़िश, बैंगन और आलू का…
45 मिनट
सामान्य
आर्टिक चार, स्वोर्डफ़िश, हरी मिर्च, लाल प्याज और च
आर्टिक चार, स्वोर्डफ़िश, हरी मिर्च,…
45 मिनट
कठिन
दही-मसालेदार स्वोर्डफ़िश कबाब
दही-मसालेदार स्वोर्डफ़िश कबाब सिर्फ…
1 घंटे, 27 मिनट
विशेषज्ञ
ग्रीक सलाद साल्सा के साथ ग्रील्ड स्वोर्डफ़िश
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल…
4 एचआरएस
कठिन
मीठी मिर्च सलाद के साथ रोज़मेरी स्वोर्डफ़िश कटार
मीठी मिर्च सलाद के साथ मेंहदी…
45 मिनट
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लोकप्रिय व्यंजनों
पीच और प्रोसिटुट्टो क्षुधावर्धक
ऋषि अंडा-सफेद फ्रिटाटा
संरक्षित नींबू और अजवायन के साथ मिश्रित प्रोवेनकल जैतून
सिरका सॉस के साथ चिकन स्तन (गुयाना-कैरिबियन)
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