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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 177
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
मध्यम
भुना हुआ साग Panzanella सलाद
भुना हुआ साग पैनज़ेनेला सलाद आपके…
30 मिनट
कठिन
काले-तिल चिकन सलाद
काले-तिल चिकन सलाद एक है लस मुक्त और…
35 मिनट
मध्यम
क्रीमयुक्त गोभी के साथ Caramelized Shallots
क्रीमयुक्त गोभी के साथ Caramelized Shallots है…
40 मिनट
विशेषज्ञ
ककड़ी डिल सलाद के साथ धीमी भुना हुआ सामन
ककड़ी डिल सलाद के साथ धीमी गति से भुना…
1 घंटे, 40 मिनट
विशेषज्ञ
बेसिल परमेसन विनैग्रेट के साथ ट्रेडमैन का ट्राई-सीफूड सलाद
तुलसी परमेसन विनैग्रेट के साथ…
50 मिनट
मध्यम
समुद्री नमक मक्खन और अदरक मेयोनेज़ के साथ ठंडा फटा हुआ डंगनेस केकड़ा
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
45 मिनट
विशेषज्ञ
ग्रील्ड स्पेगेटी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
1 घंटे, 34 मिनट
मध्यम
जैतून विनैग्रेट के साथ सामन
जैतून विनैग्रेट के साथ सामन एक है…
38 मिनट
कठिन
सफेद ग्रेवी के साथ चिकन फ्राइड स्टेक 2
आपके पास कभी भी बहुत सारे दक्षिणी…
40 मिनट
विशेषज्ञ
मोजो क्यूबा सैंडविच
मोजो क्यूबन सैंडविच सिर्फ मुख्य…
2 एचआरएस
विशेषज्ञ
कटा जिगर असली Mccoy
कटा हुआ जिगर असली मैककॉय सिर्फ मुख्य…
3 एचआरएस
कठिन
ओवन में ब्रेज़्ड Artichokes, लहसुन के साथ
लहसुन के साथ ओवन-ब्रेज़्ड आर्टिचोक…
45 मिनट
विशेषज्ञ
Neely की चना, हैम और स्विस Chard का सूप
नीली का चना, हैम और स्विस चार्ड सूप…
1 घंटे, 15 मिनट
सामान्य
सुशी रोल: माकी
सुशी रोल: माकी एक है लस मुक्त, डेयरी…
25 मिनट
विशेषज्ञ
पार्श्व स्टेक और राजाओं Fajitas
नुस्खा फ्लैंक स्टेक और राजस फजिटास…
1 घंटे, 55 मिनट
कठिन
टमाटर, तुलसी और अजवायन के साथ नम भुना हुआ साबुत लाल स्नैपर
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…
1 घंटे
विशेषज्ञ
पार्श्व स्टेक Fajitas
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
1 घंटे
कठिन
ग्रीक Ratatouille
ग्रीक रैटाटौइल सिर्फ साइड डिश हो सकता…
45 मिनट
सामान्य
Guacamole
नुस्खा गुआकामोल आपके मैक्सिकन लालसा…
15 मिनट
कठिन
इतालवी सब्जी स्टू
इतालवी सब्जी स्टू एक है लस मुक्त और…
45 मिनट
कठिन
Orecchiette के साथ चिकन, Caramelized प्याज, और नीले पनीर
चिकन, कारमेलिज्ड प्याज और नीले पनीर के…
45 मिनट
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