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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 177
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
कठिन
टस्कन बीन्स का सूप (Ribollita)
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन…
1 घंटे
कठिन
Teriyaki मुर्गियाँ के साथ बॉक Choy
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
40 मिनट
कठिन
Scrapple
स्क्रैपल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो…
45 मिनट
सामान्य
तिल-सोया ड्रेसिंग के साथ घुंघराले काले सलाद
तिल-सोया ड्रेसिंग के साथ घुंघराले…
30 मिनट
मध्यम
हर्ब-ग्रिल्ड सैल्मन
जड़ी बूटी ग्रील्ड सामन सिर्फ हो सकता…
45 मिनट
आसान
घर का बना अचार मसाला
घर का बना अचार मसाला एक केवमैन,…
10 मिनट
कठिन
हंगेरियन हॉट सॉसेज और मसूर की दाल
हंगेरियन हॉट सॉसेज और मसूर की दाल…
45 मिनट
विशेषज्ञ
केकड़ा रिसोट्टो और त्रि-काली मिर्च सॉस के साथ पोर्क होंग्रोइज़ का टेंडरलॉइन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
3 एचआरएस, 50 मिनट
विशेषज्ञ
मूंगफली की चटनी के साथ एशियाई चिकन
मूंगफली की चटनी के साथ एशियाई चिकन…
2 एचआरएस, 30 मिनट
विशेषज्ञ
आकर्षक Focaccia
आपके पास कभी भी बहुत अधिक…
2 एचआरएस, 10 मिनट
विशेषज्ञ
शराबी पैनकेक के साथ Fontina
फोंटिना के साथ शराबी पैनकेक सिर्फ…
1 घंटे, 25 मिनट
कठिन
किशमिश और पाइन नट भरवां मिर्च
किशमिश और पाइन नट भरवां मिर्च आपके…
45 मिनट
मध्यम
ईर्ष्या ग्रीन ब्रसेल्स अंकुर नेत्रगोलक
नुस्खा ईर्ष्या ग्रीन ब्रसेल्स…
45 मिनट
सामान्य
आसान पास्ता सलाद
आसान पास्ता सलाद सिर्फ साइड डिश हो…
20 मिनट
कठिन
सीप मशरूम पर स्प्रिंग लैम्ब चॉप
सीप मशरूम पर स्प्रिंग लैम्ब चॉप्स…
45 मिनट
सामान्य
ग्रीष्मकालीन साल्सा के साथ तिल-क्रस्टेड टूना
ग्रीष्मकालीन साल्सन के साथ…
25 मिनट
विशेषज्ञ
शतावरी सलाद के साथ तेल के नीचे दलिया
शतावरी सलाद के साथ तेल के नीचे दलिया…
50 एचआरएस
मध्यम
ब्रोकोली Soffriti (ब्रेज़्ड ब्रोकोली)
ब्रोकोली सॉफ्रीटी (ब्रेज़्ड…
45 मिनट
कठिन
तली हुई टूना के साथ भूमध्यसागरीय चावल का सलाद
तला हुआ टूना के साथ भूमध्यसागरीय चावल…
45 मिनट
मध्यम
पनीर-भरवां पोर्क चॉप
पनीर-भरवां पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य…
40 मिनट
मध्यम
आलू और डिल के साथ सामन हैश
आलू और डिल के साथ सामन हैश सिर्फ साइड…
45 मिनट
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