रेसिपी

अतिरिक्त

बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 190

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

विशेषज्ञ

ग्रीक दाल का सूप

ग्रीक दाल का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो…1 घंटे, 20 मिनट

विशेषज्ञ

बीफ और बटरनट स्क्वैश स्टू

बीफ और बटरनट स्क्वैश स्टू सिर्फ मुख्य…1 घंटे, 45 मिनट

विशेषज्ञ

पालक और टमाटर दाल (भारतीय दाल का सूप)

पालक और टमाटर की दाल (भारतीय दाल का सूप)…1 घंटे, 50 मिनट

विशेषज्ञ

तीन-बीन सलाद

तीन-बीन सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है…1 घंटे, 25 मिनट

विशेषज्ञ

मीठी और खट्टी छोटी पसलियाँ

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त…3 एचआरएस, 30 मिनट

टोफू-भरवां बलूत का फल स्क्वैश

टोफू-भरवां एकोर्न स्क्वैश सिर्फ साइड…35 मिनट

विशेषज्ञ

नींबू धनिया चिकन

नींबू सीताफल चिकन एक है ग्लूटेन फ्री,…1 घंटे, 55 मिनट

सामान्य

ग्रील्ड आलू का सलाद

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…26 मिनट

विशेषज्ञ

इतालवी समुद्री भोजन सलाद

इतालवी समुद्री भोजन सलाद एक है लस…4 एचआरएस

विशेषज्ञ

ताजा अरुगुला के साथ मसालेदार चिकन ब्रोकोली पुलाव

ताजा अरुगुला के साथ मसालेदार चिकन…1 घंटे, 20 मिनट

विशेषज्ञ

यूनानी Meatballs के साथ Tzatziki और Orzo के साथ Feta और अखरोट

तज़्ज़िकी के साथ ग्रीक मीटबॉल और…30 मिनट

विशेषज्ञ

गिआर्डिनिएरा के साथ फ्राइड मीटबॉल सैंडविच

गिआर्डिनिएरा के साथ फ्राइड मीटबॉल…16 एचआरएस, 45 मिनट

विशेषज्ञ

आरती की आसान तंदूरी चिकन

आरती का आसान तंदूरी चिकन सिर्फ मुख्य…2 एचआरएस, 30 मिनट

विशेषज्ञ

दही विनिगेट के साथ गर्म दाल और एकोर्न स्क्वैश सलाद

आपके पास कभी भी कई मुख्य व्यंजन नहीं…1 घंटे

भुना हुआ टमाटर साल्सा के साथ स्कर्ट स्टेक टैकोस

भुना हुआ टमाटर साल्सा के साथ स्कर्ट…30 मिनट

विशेषज्ञ

ग्रील्ड बैंगन, टमाटर और प्याज के साथ फैरो सलाद

ग्रिल्ड बैंगन, टमाटर और प्याज के साथ…1 घंटे, 35 मिनट

मध्यम

पकाया Tilapia टमाटर और आलू के साथ

टमाटर और आलू के साथ बेक्ड तिलपिया…40 मिनट

विशेषज्ञ

हाउस डिजॉन सरसों

हाउस डिजॉन सरसों सिर्फ साइड डिश हो…120 एचआरएस, 30 मिनट

विशेषज्ञ

वसंत सब्जियों के साथ चिकन स्कालोपिनी

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…4 एचआरएस, 5 मिनट

मूंगफली करी सॉस के साथ चिकन

मूंगफली करी सॉस के साथ नुस्खा चिकन…40 मिनट

मसालेदार भेड़ का बच्चा कटा हुआ मिर्च और प्याज पर लहसुन और पुदीना कूसकूस के साथ काटता है

लहसुन और पुदीना कूसकूस के साथ तली हुई…30 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

स्पार्कलिंग पंच

चॉकलेट के साथ बूंदा बांदी

द्वीप ब्रीज़

ब्राउन शुगर-सेब कुकीज़

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