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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 396
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
कठिन
चावल के साथ कैरेबियन ब्लैक बीन्स
चावल के साथ कैरेबियन काले सेम सिर्फ हो…
1 घंटे, 10 मिनट
विशेषज्ञ
धीमी कुकर सब्जी बीफ सूप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
7 एचआरएस, 40 मिनट
सामान्य
एवोकैडो-केकड़ा सूप
एवोकैडो-केकड़ा सूप एक है लस मुक्त और…
15 मिनट
सामान्य
बीफ और सब्जी स्ट्रोगानॉफ-सबसे ऊपर आलू
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
25 मिनट
मध्यम
लेट्यूस पॉकेट्स में पकी हुई मछली
सलाद जेब में पके हुए मछली एक है…
45 मिनट
आसान
दक्षिण पश्चिम मैक और पनीर
दक्षिण पश्चिम मैक और पनीर आपके मुख्य…
22 मिनट
विशेषज्ञ
स्लो-कुकर मेडिटेरेनियन मिनस्ट्रोन पुलाव
स्लो-कुकर मेडिटेरेनियन मिनस्ट्रोन…
8 एचआरएस, 40 मिनट
सामान्य
गोमांस और धूप में सुखाए गए टमाटर के साथ पेनी
गोमांस और सूरज सूखे टमाटर के साथ पेनी…
30 मिनट
आसान
भीड़ के लिए त्वरित सीज़र सलाद
भीड़ के लिए त्वरित सीज़र सलाद सिर्फ…
10 मिनट
विशेषज्ञ
गाजर हम्मस भरा ककड़ी डोंगी
नुस्खा गाजर हम्मस भरा ककड़ी डोंगी…
1 घंटे, 30 मिनट
मध्यम
ब्रोकोली पेस्टो के साथ बोटी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
30 मिनट
सामान्य
तोरी और सेम के साथ स्पेगेटी
तोरी और सेम के साथ स्पेगेटी एक है…
15 मिनट
मध्यम
कुमकुम और बे पत्ती का पेड़
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
1 घंटे
विशेषज्ञ
सफेद मिर्च
नुस्खा सफेद मिर्च लगभग में अपने…
1 घंटे, 30 मिनट
आसान
ट्रिपल ट्रीट एंटीऑक्सीडेंट स्मूदी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन…
8 मिनट
विशेषज्ञ
धीमी कुकर मिर्च बीफ स्टू
धीमी कुकर मिर्च बीफ स्टू सिर्फ हो सकता…
9 एचआरएस, 10 मिनट
विशेषज्ञ
धीमी कुकर मांसल साल्सा मिर्च
स्लो-कुकर बीफ साल्सा चिली सिर्फ मुख्य…
8 एचआरएस, 40 मिनट
कठिन
थाई बीफ स्टिर-फ्राई (हल्का )
नुस्खा थाई बीफ हलचल-तलना (हल्का ) तैयार…
50 मिनट
मध्यम
भूमध्यसागरीय पेनी पास्ता और बीन्स
भूमध्यसागरीय पेनी पास्टन और बीन्स एक…
30 मिनट
विशेषज्ञ
धीमी कुकर भूमध्य चिकन
स्लो-कुकर मेडिटेरेनियन चिकन सिर्फ…
7 एचआरएस, 15 मिनट
कठिन
चॉकलेट ट्रफल्स टोपरी
चॉकलेट ट्रफल्स टोपरी एक है ग्लूटेन…
1 घंटे
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