आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए धीमी कुकर की सब्जी बीफ सूप को आजमाएं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 325 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 7 घंटे और 40 मिनट. यदि आपके पास लहसुन, बीफ स्टू मांस, काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो धीमी कुकर बीफ सब्जी का सूप, हार्दिक धीमी कुकर सब्जी बीफ सूप, तथा धीमी कुकर सब्जी-बीफ-जौ सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
3-से 4-क्वार्ट धीमी कुकर में, जमे हुए सब्जियों को छोड़कर सभी अवयवों को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकर
2
कवर; कम गर्मी सेटिंग 7 से 8 घंटे पर पकाना ।
3
मिश्रित सब्जियां जोड़ें। गर्मी सेटिंग को उच्च तक बढ़ाएं। कवर; 20 से 30 मिनट तक या सब्जियों के कुरकुरे होने तक पकाएं ।