रेसिपी

अतिरिक्त

बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 474

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

विशेषज्ञ

प्राइम रिब और आलू

प्राइम रिब और आलू सिर्फ मुख्य कोर्स हो…2 एचआरएस, 10 मिनट

विशेषज्ञ

लहसुन की 40 लौंग के साथ चिकन

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल…2 एचआरएस, 5 मिनट

स्वस्थ लहसुन मैश किए हुए आलू

स्वस्थ लहसुन मसला हुआ आलू सिर्फ साइड…25 मिनट

सामान्य

लहसुन और मेंहदी स्टेक

लहसुन और मेंहदी स्टेक सिर्फ मुख्य…30 मिनट

मध्यम

अर्जेंटीना ग्रिल्ड ट्राई-टिप रेसिपी

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…55 मिनट

सामान्य

आसान लहसुन मैश किए हुए आलू

आसान लहसुन मैश किए हुए आलू एक है लस…45 मिनट

लहसुन जड़ी भुना हुआ लाल त्वचा आलू

लहसुन जड़ी भुना हुआ लाल त्वचा आलू एक…1 घंटे, 10 मिनट

विशेषज्ञ

एक पॉट पिंटो बीन्स

एक पॉट पिंटो बीन्स सिर्फ मुख्य कोर्स…4 एचआरएस, 15 मिनट

लहसुन, मेंहदी और जैतून का तेल भुना हुआ आलू

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…1 घंटे, 15 मिनट

विशेषज्ञ

मूल रूप से अब तक का सबसे अच्छा ब्रूसचेट्टा

नुस्खा मूल रूप से अब तक का सबसे अच्छा…2 एचआरएस, 30 मिनट

सामान्य

रूट सब्जी पुलाव

रूट सब्जी पुलाव सिर्फ साइड डिश हो सकता…35 मिनट

मध्यम

बादाम के साथ ग्रील्ड शतावरी-अजमोद ग्रेमोलटा

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…40 मिनट

आसान भुना हुआ शतावरी

आसान भुना हुआ शतावरी एक है गुफाओं का…20 मिनट

तली हुई तिल शतावरी

स्टिर-फ्राइड तिल शतावरी सिर्फ साइड…15 मिनट

ओल्ड बे शतावरी

ओल्ड बे शतावरी एक है गुफाओं का आदमी, लस…20 मिनट

भुना हुआ बेबी वसंत सब्जियां

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…45 मिनट

विशेषज्ञ

शतावरी, प्रोसिटुट्टो और ट्रफल तेल के साथ फ़ोकैसिया

शतावरी, प्रोसियुट्टो और ट्रफल तेल के…2 एचआरएस

मध्यम

शतावरी और पेकोरिनो के साथ पास्ता सलाद

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

सामान्य

चिकन शतावरी सूप

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…25 मिनट

स्प्रिंग हर्ब ग्रेमोलटा के साथ भुना हुआ शतावरी सूप

स्प्रिंग हर्ब ग्रेमोलटा के साथ भुना…45 मिनट

सामान्य

कम वसा वाले शतावरी फ्रिटाटा (अंडे को मारने वालों के साथ)

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…30 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

शाकाहारी दलिया क्रैनबेरी कुकीज़ (चीनी मुक्त)

स्वस्थ क्रैनबेरी मफिन

सफेद चॉकलेट और क्रैनबेरी के साथ दलिया कुकीज़

चीज़केक क्रैनबेरी बार्स

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