रेसिपी

अतिरिक्त

बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 552

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

मसालेदार-खट्टी ड्रेसिंग के साथ फ्राइड स्क्वीड, पपीता और फ्रिस सलाद

मसालेदार-खट्टी ड्रेसिंग के साथ…45 मिनट

सामान्य

लेफ्टिनेंट गुआकामोल बर्गर

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…16 मिनट

घर का बना केचप के साथ गोबल-इट-अप टर्की

होममेड केचप के साथ गोबल-इट-अप टर्की…15 मिनट

अलसी फलाफेल सैंडविच

अलसी फलाफेल सैंडविच सिर्फ हो सकता है…45 मिनट

मध्यम

हार्दिक वेजी सूप-ठंडे सर्दियों के दिनों के लिए बिल्कुल सही!

हार्दिक वेजी सूप-ठंडे सर्दियों के…45 मिनट

मूली का पत्ता / मूली शीर्ष पेस्टो

मूली का पत्ता / मूली का शीर्ष पेस्टो एक…15 मिनट

फेंक दिया हरा सलाद

फेंक दिया हरी सलाद सिर्फ साइड डिश आप…20 मिनट

परम टैको सलाद

परम टैको सलाद सिर्फ हो सकता है…20 मिनट

शतावरी और नाशपाती सलाद

शतावरी और नाशपाती सलाद सिर्फ साइड डिश…15 मिनट

बेकन ब्लू चीज़ फ्लैट आयरन सलाद

बेकन ब्लू चीज़ फ्लैट आयरन सलाद आपके…50 मिनट

ग्रीक ड्रेसिंग के साथ रोमेन दिल

ग्रीक ड्रेसिंग के साथ रोमेन हार्ट्स…10 मिनट

मध्यम

ताजा थाई स्प्रिंग रोल

आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…30 मिनट

विशेषज्ञ

निविदा रोमेन के साथ नींबू तबौली

निविदा रोमेन के साथ नींबू तबौली सिर्फ…2 एचआरएस

टमाटर, ककड़ी, और हरी मिर्च कटा हुआ सलाद

टमाटर, ककड़ी, और हरी मिर्च कटा हुआ सलाद…15 मिनट

स्टेक और आलू का सलाद

स्टेक और आलू का सलाद सिर्फ साइड डिश हो…40 मिनट

बावर्ची सलाद

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…10 मिनट

सामान्य

पापा ए ला हुआनकैना (चिली-चीज़ सॉस के साथ आलू)

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…30 मिनट

विशेषज्ञ

एवोकैडो केकड़े मैसन, या ठंडे केकड़े सलाद के साथ भरवां

एवोकैडो केकड़े मैसन के साथ भरवां, या…4 एचआरएस

खसखस ड्रेसिंग के साथ एवोकैडो और अंगूर का सलाद

खसखस ड्रेसिंग के साथ एवोकैडो और अंगूर…20 मिनट

सामान्य

कुरकुरे चिकन सीज़र

कुरकुरे चिकन सीज़र एक है डेयरी मुक्त…25 मिनट

मध्यम

क्रिस्प रोमेन सलाद

कुरकुरा रोमेन सलाद एक है गुफाओं का…45 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

कद्दू पार्टी मिक्स

टकसाल सॉस के साथ सामन

कूसकूस पिलाफ

स्ट्रेसेल-पेकन शकरकंद

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