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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 652
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
मध्यम
खस्ता नारंगी-चमकता हुआ सामन
खस्ता नारंगी-चमकता हुआ सामन एक है लस…
24 मिनट
आसान
लहसुन और अजमोद के साथ सामन या टूना स्टेक
लहसुन और अजमोद के साथ सामन या टूना…
25 मिनट
कठिन
तिल सामन पट्टिका
तिल सामन पट्टिका सिर्फ मुख्य…
1 घंटे, 20 मिनट
आसान
नारंगी-सरसों की चटनी के साथ सामन
नारंगी-सरसों की चटनी के साथ सामन एक है…
25 मिनट
सामान्य
गुप्त घटक (आम की चटनी):" तंदूरी " आम सामन
गुप्त घटक (आम की चटनी): "तंदूरी" आम का…
17 मिनट
सामान्य
झींगा और सामन नींबू घास और टकसाल के साथ तलना हलचल
नींबू घास और टकसाल के साथ झींगा और…
30 मिनट
सामान्य
पके हुए पालक के साथ बेक्ड मेपल-घुटा हुआ सामन
पके हुए पालक के साथ बेक्ड मेपल-घुटा…
45 मिनट
आसान
बारबेक्यू भुना हुआ सामन
नुस्खा बारबेक्यू भुना हुआ सामन लगभग…
20 मिनट
आसान
सामन, ककड़ी मिर्च सलाद
नुस्खा सामन, ककड़ी मिर्च सलाद लगभग में…
20 मिनट
आसान
सामन केपर्स और तारगोन के साथ शैंपेन में जहर
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
21 मिनट
मध्यम
सोया शीशे का आवरण के साथ उबला हुआ सामन
सोया शीशे का आवरण के साथ उबले हुए सामन…
45 मिनट
विशेषज्ञ
ग्रील्ड मसालेदार सामन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
1 घंटे, 45 मिनट
आसान
बर्फ मटर के साथ उबला हुआ सामन
स्नो मटर के साथ स्टीम्ड सैल्मन सिर्फ…
18 मिनट
विशेषज्ञ
बेक्ड सामन द्वितीय
बेक्ड सामन द्वितीय सिर्फ मुख्य…
2 एचआरएस
विशेषज्ञ
लहसुन भुना हुआ कूसकूस पर स्मोक्ड बेरी-इन्फ्यूज्ड सैल्मन सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
3 एचआरएस, 40 मिनट
विशेषज्ञ
सैल्मन एडोबाडो-मेक्सिको
सैल्मन एडोबाडो-मेक्सिको सिर्फ मुख्य…
45 एचआरएस, 10 मिनट
सामान्य
एक फ्लैश में फ्रेंच: गर्मियों में टमाटर और मेंहदी एन पैपिलोट के साथ सामन
एक फ्लैश में फ्रेंच: ग्रीष्मकालीन…
17 मिनट
मध्यम
कद्दू के बीज के साथ पैन-सियर सामन-सीताफल पेस्टो
कद्दू के बीज के साथ पैन-सियर…
25 मिनट
सामान्य
नारंगी मेंहदी सामन
ऑरेंज मेंहदी सामन सिर्फ मुख्य…
40 मिनट
विशेषज्ञ
दही-मसालेदार सामन पट्टिका (दही मच्छली मसाला)
दही-मैरिनेटेड सैल्मन फ़िललेट्स (दही…
8 एचआरएस, 30 मिनट
सामान्य
स्वस्थ सामन सलाद
स्वस्थ सामन सलाद सिर्फ मुख्य…
28 मिनट
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