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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 909

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

सामान्य

नोरी के साथ तिल भुना हुआ फूलगोभी

नोरी के साथ तिल भुना हुआ फूलगोभी सिर्फ…45 मिनट

मध्यम

फूलगोभी-गोबी-भारतीय शैली

रेसिपी फूलगोभी-गोबी-इंडियन स्टाइल…45 मिनट

फूलगोभी, मिर्च और अखरोट पेस्टो के साथ पास्ता

फूलगोभी, मिर्च और अखरोट पेस्टो के साथ…40 मिनट

मध्यम

फूलगोभी और छोले कूसकूस के साथ स्टू

कूसकूस के साथ फूलगोभी और छोले का स्टू…45 मिनट

सामान्य

फूलगोभी और सीताफल के साथ खस्ता चिकन जांघ

फूलगोभी और सीताफल के साथ खस्ता चिकन…45 मिनट

विशेषज्ञ

फूलगोभी क्रॉकपॉट करी छोले

रेसिपी फूलगोभी क्रॉकपॉट करी छोले…4 एचआरएस

मध्यम

नींबू और लहसुन के साथ मसालेदार फूलगोभी

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…45 मिनट

सामान्य

पनीर फूलगोभी के साथ प्याज का सूप

पनीर फूलगोभी के साथ प्याज का सूप एक है…45 मिनट

मध्यम

तले हुए अंडे के साथ फूलगोभी हैश

तले हुए अंडे के साथ फूलगोभी हैश सिर्फ…45 मिनट

मध्यम

मसालेदार फूलगोभी और चना स्टू

मसालेदार फूलगोभी और छोले का स्टू…45 मिनट

मध्यम

फूलगोभी के साथ स्पेगेटी

फूलगोभी के साथ स्पेगेटी एक है डेयरी…30 मिनट

मध्यम

मेंहदी फूलगोभी का सूप

रोज़मेरी फूलगोभी सूप एक है लस मुक्त,…45 मिनट

सामान्य

मोरक्को के मसालों के साथ गोल्डन फूलगोभी का सूप

मोरक्को के मसालों के साथ गोल्डन…30 मिनट

फूलगोभी मॉक मैश किए हुए आलू

फूलगोभी नकली मैश किए हुए आलू एक है लस…12 मिनट

सामान्य

दाल, सफेद फूलगोभी और अनार

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…45 मिनट

सामान्य

आलू और फूलगोभी करी

रेसिपी आलू और फूलगोभी करी तैयार है…31 मिनट

सामान्य

गोभी की चटनी के साथ फूलगोभी

ग्रुइरे सॉस के साथ फूलगोभी सिर्फ साइड…31 मिनट

मध्यम

फूलगोभी, मिर्च और अखरोट के पेस्टो के साथ पास्ता

एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य…45 मिनट

सामान्य

मसालेदार फूलगोभी

मसालेदार फूलगोभी सिर्फ साइड डिश हो…30 मिनट

सामान्य

फूलगोभी-पालक प्यूरी

फूलगोभी-पालक प्यूरी सिर्फ साइड डिश हो…45 मिनट

सामान्य

नारंगी-सुगंधित ब्रोकोली और फूलगोभी

नारंगी-सुगंधित ब्रोकोली और फूलगोभी…20 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

तिल कैंडी और हलवा के साथ वेनिला आइसक्रीम

फलों के मिश्रण के साथ वेनिला आइसक्रीम

स्ट्रॉबेरी वेनिला आइसक्रीम

इलायची और आम के साथ कम दूध (मंगई पाल पायसम)

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