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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 934
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
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निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
मध्यम
भुना हुआ काली मिर्च और टमाटर का सूप
भुना हुआ काली मिर्च और टमाटर का सूप…
57 मिनट
मध्यम
परमेसन और धूप में सुखाए गए टमाटर के स्कोन के साथ ज़ेस्टी टमाटर का सूप
परमेसन और धूप में सुखाए गए टमाटर के…
45 मिनट
मध्यम
ब्लिस्टर्ड बेबी ज़ुचिनी, बेबी पैटिपैन स्क्वैश, और ग्रिल्ड टमाटर
ब्लिस्टर्ड बेबी ज़ुचिनी, बेबी…
45 मिनट
सामान्य
ग्रीष्मकालीन टमाटर दाल
ग्रीष्मकालीन टमाटर दाल सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
सामान्य
संरक्षित नींबू और धूप में सुखाए गए टमाटर के साथ ह्यूमस
संरक्षित नींबू और धूप में सुखाए गए…
45 मिनट
सामान्य
टमाटर का सूप और मेंहदी नमक
एक की जरूरत है लस मुक्त, मौलिक, और…
45 मिनट
सामान्य
टेपेनेड के साथ भुना हुआ रोमानोस और टमाटर
टेपेनेड के साथ भुना हुआ रोमानोस और…
45 मिनट
आसान
फ्राइड बीन टमाटर
फ्राइड बीन टमाटर सिर्फ मुख्य कोर्स हो…
20 मिनट
सामान्य
तले हुए पनीर और चावल के साथ भुना हुआ करी टमाटर
के लिए $ 2.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23%…
45 मिनट
मध्यम
शाकाहारी टमाटर का सूप
शाकाहारी टमाटर का सूप सिर्फ वह सूप हो…
1 घंटे
कठिन
भुना हुआ टमाटर और लहसुन पिज्जा सॉस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सॉस रेसिपी…
1 घंटे, 20 मिनट
सामान्य
तुलसी पायस और पूरे गेहूं की गिनती के साथ ग्रीनमार्केट टमाटर
बेसिल इमल्शन और होल व्हीट काउंट के साथ…
45 मिनट
कठिन
ब्री की दाल-टमाटर का सूप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
मध्यम
तली हुई भिंडी और टमाटर
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
45 मिनट
मध्यम
भुना हुआ पीला टमाटर का सूप
भुना हुआ पीला टमाटर का सूप आपके सूप…
50 मिनट
मध्यम
तली हुई तोरी और टमाटर
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
48 मिनट
आसान
फ्राइड ग्रीन टमाटर
नुस्खा तला हुआ हरा टमाटर लगभग में अपने…
2 मिनट
आसान
पेकोरिनो के साथ बेर टमाटर
पेकोरिनो के साथ बेर टमाटर आपके मुख्य…
25 मिनट
कठिन
जले-टमाटर ब्रूसचेट्टा
जले-टमाटर ब्रूसचेट्टा सिर्फ होर डी '…
1 घंटे, 24 मिनट
आसान
टमाटर ओर्ज़ो
टमाटर ओर्ज़ो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम…
26 मिनट
विशेषज्ञ
कद्दू पकौड़ी के साथ टमाटर का सूप भूनें
कद्दू पकौड़ी के साथ रोस्ट टमाटर का सूप…
1 घंटे, 35 मिनट
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