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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 96

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

शिश होल्ड-द-कबाब: मसालेदार भेड़ का बच्चा कटा हुआ मिर्च और प्याज पर लहसुन और पुदीना कूसकूस के साथ काटता है

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…18 मिनट

मध्यम

Rigatoncelli चुनाव Pomodori

रिगाटोनसेली कॉन पोमोडोरी सिर्फ मुख्य…45 मिनट

विशेषज्ञ

पालक और मशरूम रैवियोली

पालक और मशरूम रैवियोली सिर्फ मुख्य…2 एचआरएस, 15 मिनट

विशेषज्ञ

बादाम तिल सॉस के साथ स्मोक्ड भेड़ का बच्चा और बकरी पनीर एनचिलाडा

बादाम तिल सॉस के साथ स्मोक्ड भेड़ का…1 घंटे, 5 मिनट

विशेषज्ञ

उत्तर जर्मन ग्रुएनकोहल (काले) और सॉसेज

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…1 घंटे, 35 मिनट

विशेषज्ञ

मेसा बीबीक्यू सॉस और युकोन गोल्ड पोटैटो ग्रैटिन के साथ बॉबी की सूखी रगड़ रिब-आई स्टेक

आपके पास कभी भी बहुत अधिक अमेरिकी…1 घंटे, 50 मिनट

विशेषज्ञ

लॉबस्टर को टोस्टेड व्हाइट कॉर्न पैनकेक और रोस्टेड बेबी बीट्स के साथ व्हाइट ट्रफल बटर में लाद दिया गया

टोस्टेड व्हाइट कॉर्न पैनकेक और…2 एचआरएस, 45 मिनट

विशेषज्ञ

जलती हुई साइगॉन Crêpes (Banh Xèo)

जलती हुई साइगॉन Crêpes (Banh Xèo) एक लस मुक्त और…1 घंटे, 15 मिनट

वसा मुक्त साबुत अनाज पेनकेक्स

एक की जरूरत है डेयरी मुक्त और शाकाहारी…10 मिनट

विशेषज्ञ

स्पाइस ने पोर्क टेंडरलॉइन को बोर्बोन-चिपोटल सॉस के साथ रगड़ा

बोर्बोन के साथ स्पाइस मला पोर्क…1 घंटे, 10 मिनट

ब्रेज़्ड सौंफ़ और लाइन-पकड़ा लैगून मछली

ब्रेज़्ड सौंफ़ और लाइन पकड़ा लैगून…45 मिनट

मध्यम

Verdura Mista

वर्दुरा मिस्टा सिर्फ साइड डिश हो सकती…40 मिनट

त्वरित वसंत रिसोट्टो के साथ सामन

त्वरित वसंत रिसोट्टो के साथ सामन…45 मिनट

वसाबी गुप्त सलाद

वसाबी गुप्त सलाद आपके मुख्य…10 मिनट

मध्यम

Quinoa और दाल का सलाद

क्विनोअन और दाल का सलाद सिर्फ साइड डिश…40 मिनट

विशेषज्ञ

भूमध्य शैली भुना हुआ लाल मिर्च और मसूर सलाद

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…1 घंटे, 30 मिनट

सामान्य

डीलक्स बादाम मक्खन सैंडविच

डीलक्स बादाम मक्खन सैंडविच सिर्फ…45 मिनट

विशेषज्ञ

Souvlaki-छोटे पोर्क की कटार

सौवलाकी-पोर्क के छोटे कटार सिर्फ…4 एचआरएस, 32 मिनट

विशेषज्ञ

गजपाचो

गजपाचो एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…1 घंटे, 35 मिनट

मध्यम

सौंफ और टमाटर के साथ मेम्ने चॉप

सौंफ और टमाटर के साथ मेम्ने चॉप सिर्फ…40 मिनट

मध्यम

Lasagna-शैली बेक्ड Ziti

लसग्ना-शैली बेक्ड ज़ीटी सिर्फ मुख्य…20 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

मलाईदार कोलेस्लो

मीटलाफ आश्चर्य मीटबॉल

धीमी कुकर बीफ और बीयर मिर्च

भुना हुआ गाजर और जड़ी बूटी फैल गया

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