10 मिनट सेब की चटनी
10 मिनट की सेब की चटनी सिर्फ वह सॉस हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 573 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 12g वसा की. यह लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 3.62 प्रति सेवारत. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास कॉन्यैक, फ़ूजी सेब, पिसी हुई दालचीनी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 24 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो 10 मिनट सेब की चटनी, 1 मिनट का सेब टॉर्टिला, तथा 5 मिनट का सेब कुरकुरा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक सील करने योग्य माइक्रोवेव-सुरक्षित कंटेनर में, सेब को अन्य सभी सामग्रियों के साथ मिलाएं । ढक्कन बंद करें, ढक्कन के एक कोने को खुला छोड़ दें ताकि भाप निकल सके । 10 मिनट के लिए उच्च पर माइक्रोवेव ।
एक हाथ ब्लेंडर या आलू मैशर का उपयोग करके, वांछित स्थिरता के लिए मिश्रण करें ।
बाद में उपयोग के लिए तुरंत गर्म या ठंडा परोसें ।