120 कैलोरी पीच पाई

120 कैलोरी पीच पाई
120 कैलोरी पीच पाई आपके मिठाई नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना फिगर देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 10 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, और 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है । के लिये प्रति सेवारत 9 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन दालचीनी, आड़ू, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 10 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 24 का खराब स्कोर%. कोशिश करो 400-कैलोरी नाश्ता पीच पैराफिट , 50 कैलोरी चीनी ट्विस्ट {पूरे गेहूं, कम कैलोरी और कम वसा}, और एक जार में पीच पाई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट (230 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक कटिंग बोर्ड पर पाई पेस्ट्री रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाई आटापाई आटा
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
3
कुकी कटर का उपयोग करके क्रस्ट को आठ 4 इंच के हलकों में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप JIF® एक्स्ट्रा क्रंची पीनट बटर1 1/2 कप JIF® एक्स्ट्रा क्रंची पीनट बटर
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षितजार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डेकोरेटर कैंडीजडेकोरेटर कैंडीज
4
प्रत्येक सर्कल के केंद्र में 1 आड़ू का टुकड़ा रखें । प्रत्येक आड़ू स्लाइस को घेरने के लिए आधे में सर्कल को मोड़ो; किनारों को एक साथ सील करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पके हुए सफेद आड़ू, छिले हुए, गुठली निकाले हुए और कटे हुएपके हुए सफेद आड़ू, छिले हुए, गुठली निकाले हुए और कटे हुए
5
बेकिंग शीट पर मिनी पाई रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
6
एक छोटे कटोरे में दालचीनी और चीनी को एक साथ मिलाएं; मिनी पाई पर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे पिस्ता या अखरोटजैसे पिस्ता या अखरोट
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
7
पहले से गरम ओवन में क्रस्ट को हल्का ब्राउन होने तक, 10 से 13 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षितजार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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