Fajita चिकन पास्ता
फजीता चिकन पास्ता सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 16 ग्राम प्रोटीन, 9g वसा की, और कुल का 307 कैलोरी. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन निविदाएं, फजीता मसाला, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 66 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं चिकन फजीता पास्ता, Fajita चिकन पास्ता, तथा एक बर्तन में चिकन Fajita पास्ता.
निर्देश
उबलते, नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, लगभग 10 मिनट तक अल डेंटे तक फरफेल पकाएं ।
नाली, 1/2 कप खाना पकाने के पानी को आरक्षित करना, और पास्ता को बर्तन में वापस करना ।
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर गर्म तेल । चिकन पर मसाला रगड़ें।
कड़ाही में डालें और 4 से 6 मिनट तक, एक बार पलटते हुए, पकने तक पकाएँ ।
एक प्लेट में निकालें; कवर।
शिमला मिर्च को कड़ाही में, हिलाते हुए, केवल निविदा तक, 8 मिनट तक पकाएं ।
चिकन जोड़ें, आधा और आधा में डालें और भूरे रंग के बिट्स को खुरचने के लिए हिलाएं । 3 मिनट पकाएं, सरगर्मी, गाढ़ा होने तक । परमेसन में हिलाओ और 30 सेकंड पकाना । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
पास्ता के साथ चिकन मिश्रण टॉस ।
अगर मिश्रण सूखा लगता है तो थोड़ा पास्ता पानी डालें ।