Neely की तली हुई Calamari

Neely की तली हुई Calamari
एक की जरूरत है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian होर d ' oeuvre? नीली की तली हुई कैलामारी कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 344 कैलोरी, 17g प्रोटीन की, तथा 4g वसा की. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.89 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास काली मिर्च के गुच्छे, लाल मिर्च, नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Neely अनानास तला हुआ चावल, नीली की तली हुई सेब पाई एक ला मोड, तथा Neely परिवार मसालेदार फ्राइड चिकन.

निर्देश

1
एक गहरे फ्रायर में तेल को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
2
एक बड़े कटोरे में कॉर्नमील, आटा, लाल मिर्च, लहसुन पाउडर, सूखा अजमोद, नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
सूखे अजमोदसूखे अजमोद
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिकपतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
Whisk एक साथ गठबंधन करने के लिए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
बैचों में काम करते हुए, कैलामारी को सूखे मिश्रण में टॉस करें, अतिरिक्त मिलाते हुए । ध्यान से गर्म तेल में जोड़ें, बैचों में, हल्के से सुनहरा होने तक, प्रति बैच लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
विद्रूपविद्रूप
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
5
नमक के साथ एक कागज तौलिया लाइन शीट ट्रे और तुरंत मौसम के लिए निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
6
एक थाली में निकाल लें, नींबू के वेजेज से गार्निश करें और मसालेदार डिपिंग सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉससूई सॉस
नींबू कीलनींबू कील
7
एक सर्विंग बाउल में सभी सामग्री डालें और मिलाने के लिए फेंटें । परोसने के लिए तैयार होने तक ढककर ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा या जमे हुए और पिघले हुए छोटे कैलामारी, साफ और 1/2-इंच के छल्ले में काट लेंताजा या जमे हुए और पिघले हुए छोटे कैलामारी, साफ और 1/2-इंच के छल्ले में काट लें0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे अजमोदसूखे अजमोद2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ11 पौंड तोरी,बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे1डैशकीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिलकीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनींबू wedges के साथ गार्निशनींबू wedges के साथ गार्निश596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीच संरक्षित करता हैपीच संरक्षित करता है6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमूंगफली का तेल, तलने के लिएमूंगफली का तेल, तलने के लिए0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)नमक, मसाला के लिए और अधिकनमक, मसाला के लिए और अधिक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमीठी मिर्च की चटनीमीठी मिर्च की चटनी2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीले cornmealपीले cornmeal
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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